简介
来到马斯喀特，最先让人意外的是安静。没有空调轰鸣的玻璃高楼，没有霓虹，没有喇叭声，只有一座把自己限高在十层、宁可用砂岩也不用钢材的城市所特有的静默。阿曼首都像是按下了海湾地区那场“拼命往高处长”的暂停键，转头又在石灰岩峭壁间穿进一条16车道公路，顺手证明自己照样能把交通搞定。
黄昏沿着马特拉海滨大道走，空气里一半是海盐和乳香，一半是阿拉伯帆船卸下椰枣箱和等离子电视时带来的柴油味。穿着笔挺白袍的老人坐在海堤上捻着念珠，印度渔船正把船身重新刷成和巴基斯坦卡车一样的绿松石色。集市就在身后两步远的地方：一座昏暗迷宫，银质弯刀在荧光灯下闪着冷光，几乎每第三个摊位都在卖同一款苏丹塑料雪花球。
往南开十分钟，你就到了1970年还不存在的街区：低矮别墅、棕榈成行的大道，还有一座同一季里既演罗西尼也演优素福·恩杜尔的皇家歌剧院。这座城市把历史直接摆在地表：夜里被灯光染成金色的葡萄牙城堡、一座能拍照却永远进不去的王宫、一座能容纳两万名礼拜者却依然显得亲近的清真寺。马斯喀特从不大声说话；它只是看着海湾地区最喧闹的邻居彼此盖过对方，然后继续照料杰贝勒阿赫达尔的玫瑰蒸馏坊，等海风慢慢吹进来。
必游景点
马斯喀特最值得一看的地方
苏丹卡布斯大清真寺
马斯喀特苏丹卡布斯大清真寺是阿曼宗教虔诚、文化遗产和建筑辉煌的宏伟象征。作为该国最大的清真寺，它既是主要的礼拜场所——可容纳多达20,000名礼拜者——也是教育和文化交流的灯塔。这座清真寺由苏丹卡布斯·本·赛义德·阿勒赛义德于1992年委托兴建，并于2001年竣工，融合了波斯、埃及和阿曼的建筑传统，拥有令人惊叹的特色，
阿萊姆王宮
位于阿曼马斯喀特市中心的阿拉姆宫 (Al Alam Palace) 是该国皇家遗产的杰出象征，融合了历史意义、建筑创新和当代国家认同。这座宫殿以其醒目的蓝金外墙以及坐落于历史悠久的贾拉利堡 (Al Jalali) 和米拉尼堡 (Al Mirani) 之间而闻名，是探索马斯喀特历史遗迹的游客必去之地。本指南将详细介绍阿拉
马斯喀特皇家歌剧院
马斯喀特皇家歌剧院 (ROHM) 象征着阿曼对文化卓越和国际艺术交流的奉献。自2011年由已故苏丹卡布斯·本·赛义德·阿勒赛义德陛下揭幕以来，皇家歌剧院不仅提升了阿曼的文化地位，也为全球和地区演出提供了一个充满活力的场所。这本综合指南详细介绍了您参观皇家歌剧院所需了解的一切——包括其开放时间、票务选择、着装要求、无障碍
阿曼國家博物館
阿曼国家博物馆坐落于马斯喀特老城，是苏丹国保存和弘扬阿曼文化遗产的旗舰机构。自2016年向公众开放以来，博物馆提供了一场沉浸式的阿曼历史之旅——从史前定居点和古代海上贸易，到现代时期。其现代建筑融入了传统阿曼元素，并配备了最先进的设施，使其成为文化探索者、家庭游客和历史爱好者的必去之地。本指南将详细介绍博物馆的参观时间
卢拜尔博物馆
日期： 2025年7月4日
阿曼委员会
---
蘇丹卡布斯綜合運動場
位于马斯喀特省鲍舍区（Bausher district）的苏丹卡布斯体育中心（Sultan Qaboos Sports Complex, SQSC）是阿曼首屈一指的多功能体育和文化场所。该中心于1985年在卡布斯·本·赛义德苏丹陛下（His Majesty Sultan Qaboos bin Said）的赞助下落成，象
杰拉利堡
贾拉里堡是马斯喀特最具标志性和历史意义的地标之一。堡垒雄伟地坐落在岩石岬角上，几个世纪以来一直俯瞰着马斯喀特港口，见证了这座城市从葡萄牙控制下的战略港口演变为阿曼主权的骄傲象征。贾拉里堡由葡萄牙人在16世纪末建造，最初名为圣约翰堡（Forte de São João），在保护海上贸易路线和塑造城市防御格局方面发挥了至关
米拉尼堡
日期：2025年6月14日
阿斯-西法
---
馬斯喀特老城
马斯喀特老城是阿曼首都的古老核心，是一座阿拉伯文化遗产的活生生博物馆。它的历史可以追溯到公元前6000年，最初只是一个小型渔村，凭借其受庇护的海港以及在阿曼湾和哈杰尔山脉之间的战略位置，发展成为印度洋贸易网络中的重要枢纽（Never Ending Footsteps; Mexico Historico）。纵观历史，马斯
阿尔贾夫南
---
这座城市的独特之处
会给皮肤降温的大理石
苏丹卡布斯大清真寺的30万吨印度砂岩切得极薄，所以即使外面40 °C，地面依旧透着凉意。抬头看看：那盏14米高的吊灯用了1200 kg金箔，连海风吹过时都还会轻轻晃动一毫米。
终于能走进去的城堡
阿尔米拉尼堡在封闭三个世纪后于2024年重新开放；顺着修复后的楼梯往上爬，王宫屋顶瓦片几乎和视线齐平，下面则是像锤打锡器一样铺展开来的阿曼海。
低天际线里的慢节奏艺术
没有摩天楼，也就意味着画廊藏在改建的商人老宅里，空调响得像老出租车。Bait Muzna当前展览把画布挂在200年历史的通风木窗对面，让影子本身也成了构图的一部分。
天刚亮就去鱼市
马特拉新鱼市的波纹顶棚像一只魔鬼鱼。里面，拍卖员用带斯瓦希里口音的阿拉伯语喊价，锤头鲨切块下的冰碴被敲得咔咔作响，鱼身像刚从船上下来一样还带着抽动。
历史年表
一座拒绝循规蹈矩的海港
从铜器时代营地到歌剧院之都，跨越五十个世纪
贝壳堆积成丘
渔民在拉斯哈姆拉角扎营，把牡蛎壳堆成至今踩上去仍会咯吱作响的贝冢。他们的圆形小屋面朝大海，屈肢葬的遗骨脚尖也指向那片他们始终凝望的水面。营地里弥漫着风干金枪鱼和漂流木火堆的烟味。
铜运往美索不达米亚
阿曼铜经由马斯喀特的天然港口运出，铸成圆面包形锭块，送往苏美尔的铸造作坊。每艘芦苇船可载重二十吨，借季风一路北上。那时这座城市最早的财富还不是货币，而是一把把青铜斧。
先知来信抵达
使者阿姆尔·伊本·阿斯把穆罕默德的信交到阿兹德统治者手中。他们未动刀兵便接受伊斯兰，马斯喀特也因此成为阿拉伯半岛之外最早朝向麦加礼拜的港口之一。港边清真寺不过是棕榈树干搭起的简陋建筑，但黎明时分，宣礼声已在海湾上空回荡。
阿尔布开克强攻海湾
阿方索·德·阿尔布开克率卡拉维尔帆船以炮火横扫马斯喀特；四小时内，3000名守军阵亡。葡萄牙人把旗帜升上悬崖顶端，开始炸山修建阿尔米拉尼堡。海湾入口第一次落入欧洲火炮控制之下。
双堡封住港口
阿尔贾拉利堡与阿尔米拉尼堡完工，城墙角度经过精心设计，交叉火力足以封锁整个海湾。驶入马斯喀特的船只要穿过一对布满120门火炮的石头巨颚。两座城堡耗资12000枚葡萄牙金币，如今仿佛还带着新石灰砂浆的气味。
阿曼重夺海岸
伊玛目苏丹·本·赛义夫的夜袭结束了葡萄牙143年的统治。最后一批驻军在黎明时分撤离，留下他们的堡垒、一座小教堂祭坛和一仓库肉桂。马斯喀特重新升起的旗帜是一面素白旗，这是伊巴德派对朴素的偏爱。
一个王朝开始了
艾哈迈德·本·赛义德·阿勒布赛义德当选伊玛目，开创了延续至今的阿勒布赛义德王朝。他在哈兹姆堡内接受这一职位，身穿旧羊毛长袍，手里握着一把剑尖带缺口的长剑。这个家族将统治十二代，而且还在继续。
没有锁链的英阿条约
苏丹与英国签署贸易协定：可以经商，但不做殖民地。马斯喀特成为海湾第一座只有领事馆上空飘扬米字旗的港口。这份条约让阿曼船只免受孟买法院管辖，也立下先例：以保护换取主权不失。
赛义德将宫廷迁往桑给巴尔
苏丹赛义德·本·苏丹带着3000名随从、80匹马和一支私人乐队登上舰队南航。马斯喀特的港口一下子安静了下来，空气里取而代之的是桑给巴尔丁香的味道。此后九十年，这座城都像在为非洲外海的一座岛屿做陪衬。
气旋淹没全城
一场季末气旋在黎明时分把六米高的风暴潮推进海湾。椰枣园里清点出700具尸体，葡萄牙城堡也因飞来的珊瑚石块损失了半数驻军。被海水浸透的乳香气味在城里滞留了数周。
法令下的隔绝
苏丹赛义德·本·泰穆尔下令禁止收音机、太阳镜和自行车。马斯喀特的城门在黄昏关闭，电灯也属非法。城市在泥墙后沉睡，油气勘探者则在更远的沙漠里徘徊，胳膊下夹着卷起的地图。
未来的苏丹诞生
卡布斯·本·赛义德在塞拉莱出生，却把童年的夏天都过在祖先修建的宫殿里。到二十岁时，他已经熟悉贾拉利堡的每一道垛口，也记得所有阿曼海洋诗歌的句子。后来那场由他发动的政变，将在黎明的一段广播中开始。
正午的宫廷政变
沙色路虎包围宫殿；苏丹赛义德·本·泰穆尔在自己儿子稳住的钢笔下签署退位文件。到日落时，马斯喀特已经有了电力、报纸和学校的承诺。复兴时代，就从港口咖啡馆里的一杯甜茶开始。
蓝金色的阿拉姆宫升起
这座礼仪性宫殿用了18个月建成，蓝色立柱、金色柱头，立面像是从斋浦尔漂来的一样。这里不是住处，而是接见宾客的场所：有举行朝会的空间、有给骆驼走的大理石坡道，还有一座足够进行21响礼炮致敬的阳台。照片只能从海滨大道拍，不能再近。
第一所大学开门
苏丹卡布斯大学迎来500名学生，其中一半是女性。新校园里满是湿混凝土和桉树的味道。讲堂建在受尼兹瓦堡风塔启发的圆顶之下。图书馆第一件馆藏，是在贾拉利堡发现的一本16世纪葡萄牙航海手册。
一块网球场大小的地毯
苏丹卡布斯大清真寺开放时，铺上了一张由600名妇女用四年织成的波斯地毯：面积4343平方米，打结12亿个。上方枝形吊灯高14米，重8.5吨；清洁人员得像擦楼窗那样乘液压升降机作业。周五黎明时分，这里闻起来像檀香和新地毯。
歌剧来到阿拉伯边缘
马斯喀特皇家歌剧院揭幕，外墙用粉色阿曼石灰岩砌成，一架管风琴则分装在180只板条箱里，从德国运来。首演之夜多明戈登台，空气里回荡着威尔第和乳香的味道。门票用里亚尔结算，但掌声在哪种货币体系里听起来都一样。
Avicii的最后一夜
瑞典DJ蒂姆·伯格林入住马斯喀特山坡上的一栋别墅，之后再也没离开。当消息传开，年轻人把一束束鲜花放在歌剧院门外，玫瑰在40度高温里迅速枯萎。整整一周，这座城市播放的歌单都换成了更轻的版本，音量也低了下来。
一位苏丹谢幕
卡布斯以79岁辞世，他执政的时间比大多数国民活过的岁月还长。宫殿庭院里挤满赤脚诵读《雅辛章》的哀悼者，旗帜在他修复过的城堡上空降至半旗。海赛姆苏丹在同一盏枝形吊灯下宣誓就职，当年他的堂兄也曾在这里宣布复兴时代开始。
名人
苏丹卡布斯·本·赛义德
1940–2020 · 复兴时代统治者他在1970年的宫廷政变中推翻父亲，把一座只有5000人口、道路满是尘土的港口城市，变成了有歌剧院、有大学、满城绿意的首都，同时还把天际线压在清真寺穹顶以下。今天这座干净、洁白、沿海展开的马斯喀特，几乎就是他的石头自传。
阿里·阿尔哈卜西
生于1981年 · 英超门将从锡卜的碎石球场出发，到为博尔顿和维冈扑出点球，阿尔哈卜西成了海湾地区第一个家喻户晓的门将。每到比赛夜，马斯喀特的咖啡馆里还是会有人把频道调到英超，就为了看这位本地英雄飞身扑救。
艾拉·菲舍尔
生于1976年 · 女演员她那位在此任职的苏格兰银行家父亲，让这位未来明星在海湾海风里迎来了人生第一口气。两岁时全家就离开了，但她常开玩笑说，自己的出生地解释了她为何那么早就迷上了豆蔻咖啡和夸张戏剧感。
Avicii（蒂姆·伯格林）
1989–2018 · DJ/制作人2018年4月，他拖着被游艇派对和巡演耗空的身体来到马斯喀特，本想安静休养，可这里的寂静也没能压过他内心的噪音。他在马斯喀特酒店房间中的离世，让这座平日平静的城市一下停住了呼吸，也让那一周所有黄昏歌单都像挽歌。
阿方索·德·阿尔布开克
约1453–1515 · 葡萄牙海军上将他率500人强攻港口，修建了至今仍守在悬崖边缘的双堡，并把马斯喀特当作通往印度的中途站。黎明时站在阿尔米拉尼堡顶上，你看到的那片瓶绿色海水，就是当年阿尔布开克命令炮手控制的水域。
图片库
图览马斯喀特
一场外交会晤在阿曼马斯喀特一座装饰华丽的大厅内进行，画面中摄影师站在传统木门之间取景拍摄。
Österreichisches Außenministerium · cc by 2.0
游客聚集在阿拉姆宫醒目而鲜艳的立面前，这里是马斯喀特最具代表性的皇家地标之一。
Dr. Ondřej Havelka (cestovatel) · cc by 4.0
从空中俯瞰，马斯喀特干燥多岩的地貌与隐秘海湾明亮的碧蓝海水形成强烈对比。
Erfan.arafat · cc by-sa 4.0
从高处望去，阿曼马斯喀特的海岸地形与郁郁葱葱的绿意显得格外宁静。
Majda Geis Kuddah · cc by-sa 4.0
阿曼马斯喀特一条安静街道上的传统公共饮水喷泉。
A1000 (talk) 16:47, 3 January 2019 (UTC) · cc0
清澈纯净的碧蓝泻湖与马斯喀特海岸崎岖干燥的沙漠地貌形成鲜明而漂亮的对照。
Erfan.arafat · cc by-sa 4.0
国际代表齐聚马斯喀特，参加第27届海合会-欧盟联合理事会暨部长级会议，并拍摄正式合照。
Österreichisches Außenministerium · cc by 2.0
从空中望去，马斯喀特海岸戏剧性的岩石地貌与隐秘的碧蓝海湾格外醒目。
Erfan.arafat · cc by-sa 4.0
各国代表在阿曼马斯喀特一座宽敞明亮的会议大厅内参加高级别国际会议。
Österreichisches Außenministerium · cc by 2.0
国际代表齐聚阿曼马斯喀特，参加于2023年10月9日至10日举行的第27届海合会-欧盟联合理事会暨部长级会议。
Österreichisches Außenministerium · cc by 2.0
国际外交官与官员在阿曼马斯喀特举行的一场正式峰会上展开高级别讨论。
Österreichisches Außenministerium · cc by 2.0
阿曼马斯喀特一座布置精美的传统印度教祭坛舞台，上面点缀着花环、油灯和仪式供品。
కాసుబాబు · cc by-sa 3.0
实用信息
如何到达
马斯喀特国际机场（MCT）位于市中心以西15 km。暂时还没有铁路连接；打表出租车到海滨大道约8–10 OMR，车程10 min。1号公路（Sultan Qaboos St）则从迪拜方向经哈塔边境口岸直接接入市区。
市内交通
Mwasalat运营12条城市公交线路；单程0.5 OMR，只能通过App购票。尽管2024年有过消息，截止2026年马斯喀特仍没有地铁。橙白色私人出租车不打表，从老马斯喀特到马特拉，上车前先讲好2 OMR。
气候与最佳时间
11月–2月：24–28 °C，干燥舒服，状态最好。3月–4月升到34 °C。5月–9月则是36–40 °C外加沿海80 %湿度，本地人管这段时间叫“吹风机季”。降雨很少，但一旦下在1月，山谷洪水几分钟就会冲下来。
安全
暴力犯罪几乎为零；这座城市给人的感觉像一间露天客厅。罚款来得很快：斋月白天别在户外进食，别拍王宫围栏，酒店泳池以外的地方也记得遮住膝盖和肩膀。
美食推荐
不可错过的美食
So Cafe
local favorite推荐点： 一定要试试他们的balaleet配椰枣糖浆，再来一杯浓浓的karak chai。
本地人很喜欢的一家店，主打传统阿曼早餐，想像马斯喀特人一样开始一天，这里再合适不过。
Drip N Dough
quick bite推荐点： 他们家的招牌酸种面包和手工酥点每天都是现烤。
是一处让真正爱面包的人会记住的小店，小批量烘焙，用料也讲究。
Neam Bakery مخبز نعم
quick bite推荐点： 他们家的luqaimat（阿曼炸面团球）外脆里甜。
家庭经营的面包店，回头客很多，既卖传统阿曼点心，也做现代风格烘焙。
TTalk Cafe' مقهى
cafe推荐点： 他们的shuwa三明治很适合当一顿扎实的午餐，里面塞满慢炖肉。
轻松随意、没有架子的一家店，本地人常来这里喝咖啡、吃点简餐。
دولسي كيك وحلويات Dulce Cake & Sweets
quick bite推荐点： 他们的kunafa很出色，层层酥丝面包皮裹着甜奶酪。
中东甜点做得很稳的一家店，尤其重视品质和卖相。
Coffee Shop & Fast Food مقهى الوجبات السريعة
quick bite推荐点： 他们的法拉费卷饼很适合中午随手吃一顿，快又管饱。
价格实在、出餐快，而且味道并不敷衍，是很可靠的一站。
King of tea
cafe推荐点： 他们的传统阿曼kahwa一定要试，味道很地道。
一家温馨的小店，主打各类茶饮和轻食，适合安静坐一个下午。
Vela Del Cakes Muscat
quick bite推荐点： 他们的椰枣芝士蛋糕把阿曼风味和西式甜点融在了一起。
一家讨喜的小烘焙店，把阿曼风味和国际甜点结合得很自然。
餐饮建议
- check 想体验传统阿曼美食，马特拉是最好的区域，尤其适合吃鱼和海鲜。
- check 如果想吃本地早餐，可以去So Cafe点balaleet和karak chai。
- check 很多餐厅周末会供应shuwa，所以建议提前预订。
- check Al Mouj适合专程去吃一顿正式晚餐或高端海景餐。
餐厅数据由 Google 提供
游客建议
别乱拍王宫
从海滨大道拍阿拉姆宫没问题，但镜头别对着穿制服的警卫，也别拍旁边的政府部门建筑，否则真可能惹上被拘留的麻烦。
米拉尼堡开放了
截至2024年4月，阿尔米拉尼堡终于对游客开放。最好早上8点去，港口景观炮台几乎没人，还能避开中午把石墙晒得发烫的热气。
斋月白天规定
斋月白天，在公共场所吃东西、喝水，甚至嚼口香糖都属于违法行为。酒店咖啡馆会为非穆斯林拉上帘子，如果你需要喝水，最好在宣礼前先进去。
出租车先讲价
橙白色出租车没有计价器，上车前一定先谈好价。市中心大多数短途2 OMR就够了，而且司机常会顺路再拼客，除非你明确说“private”。
11月至2月最舒服
白天通常在25 °C左右，湿度也低；到3月会升到34 °C，5月更会跳到38 °C。所以户外步行最好安排在清晨，那时砂岩摸上去还是凉的。
口袋里的私人导游，探索城市
Audiala App
支持 iOS 和 Android
加入50,000+策展人
常见问题
马斯喀特值得去吗？ add
值得。马斯喀特有一种老阿拉伯世界的气息，却没有海湾邻国那种玻璃高楼铺天盖地的压迫感。你可以清晨逛一座有400年历史的集市，午饭前坐阿拉伯帆船出海看海豚，下午又坐在苏丹卡布斯大清真寺50米高的穹顶下，而这一切都发生在一座真正有人生活、而不是精心布景出来的城市里。
马斯喀特到底需要玩几天？ add
3个整天足够看完最重要的地方：老马斯喀特的城堡和王宫、马特拉海滨大道与集市、苏丹卡布斯大清真寺和皇家歌剧院，再加上半天的海上活动。如果你想去达伊马尼亚特群岛潜水，或清晨开车进入哈杰尔山麓，那就再加一天。
不租车也能在马斯喀特出行吗？ add
可以，但要提前安排。Mwasalat公交网络把机场、苏丹卡布斯大清真寺、马特拉和国家博物馆连了起来，单程0.5 OMR，不过大多数站点离景点大门仍有10分钟步行距离。打车软件（Mwasalat、Marhaba）正好补上这段空缺，每程通常要2–4 OMR。
独自旅行的女性在马斯喀特安全吗？ add
马斯喀特是这一地区最安全的首都之一，暴力犯罪极为罕见。穿着保守些，遮住肩膀和膝盖，避免公开亲昵举动，你会发现阿曼男性普遍很有礼貌；不少女性都说，她们在这里比在附近的迪拜还更自在。
参观苏丹卡布斯大清真寺该穿什么？ add
女性需要穿长袖、及踝长裙或长裤，并佩戴能完全遮住头发的头巾；男性需要穿长裤并遮住肩膀。清真寺入口会借出合适的长袍，但如果你本来就穿好了，不但能省去排队，也更容易得到阿曼工作人员赞许的一眼。
在马斯喀特吃一顿饭要多少钱？ add
在本地小馆里，一盘香气十足的抓饭配酸奶饮料大约2–3 OMR；在马特拉海滨吃一顿烤大鲭鱼晚餐则大概8–10 OMR。酒店餐厅通常会加收20 %服务费，所以往内街走一个街区，去机场工作人员常吃的地方，你的钱基本能花出双倍效果。
资料来源
- verified Experience Oman – 苏丹卡布斯大清真寺 — 清真寺的参观时间、着装要求和建筑细节。
- verified The National – 阿尔米拉尼堡向公众开放 — 2024年重新开放的细节、门票价格和堡内展览。
- verified Original Travel – 阿曼出行须知指南 — 小费习惯、斋月礼仪以及游客常见法律风险。
- verified Mwasalat 官方 Instagram – 2026年公交线路图 — 当前市区线路、票价和应用下载链接。
最后审核：
