马泰拉的萨西和岩石教堂公园

引言：马泰拉的永恒遗产

位于意大利南部巴西利卡塔地区石灰岩悬崖中的马泰拉撒西和岩刻教堂公园，展现了一段穿越人类历史和智慧的非凡旅程。马泰拉自1993年以来一直被列为联合国教科文组织世界遗产，是世界上最古老的持续有人居住的城市之一，其人类活动痕迹可追溯到至少9000年前。这座城市分为两个古老的区域——卡维奥索撒西（Sasso Caveoso）和巴里萨诺撒西（Sasso Barisano）——它们是一个由洞穴居所、蜿蜒的小巷和历史悠久的岩刻教堂组成的迷宫。这些遗址不仅仅是遗迹，更是韧性、适应性和不屈不挠的社区精神的生动见证。

如今，马泰拉独特的城市景观、充满活力的传统和氛围独特的洞穴酒店，吸引着旅行者前来体验这座从苦难中重生并成为文化保护灯塔的城市。本综合指南详细介绍了马泰拉非凡的历史、主要景点、实用的游客信息、门票、无障碍提示以及难忘旅行的内幕建议。

欲了解更多信息，请参阅以下可靠来源：永无止境的旅程、漫游的冲动以及官方马泰拉欢迎网站。

历史背景与演变

从史前到中世纪

马泰拉是世界上最古老的城市之一，其历史可追溯到旧石器时代（永无止境的旅程; 马泰拉欢迎）。早期居民为了庇护而挖掘简单的洞穴，并逐渐发展出复杂的城市环境。这座城市在新石器时代和青铜时代蓬勃发展，扩大了其建筑和农业基础。在罗马人的影响下，马泰拉因其位于主要贸易路线之间的战略位置而受益。

在中世纪，撒西区逐渐成形，房屋沿着迷宫般的小巷、楼梯和露台堆叠起来（漫游的冲动）。城市堡垒中心——锡维塔（Civita）——坐落于撒西之间，其顶端是13世纪的大教堂。

岩刻教堂：精神与艺术遗产

在8世纪至13世纪之间，为逃避拜占庭迫害而逃亡的巴西利会僧侣建立了修道院社区，将150多座岩刻教堂（rock-cut）雕刻在悬崖上（永无止境的旅程; 马泰拉巴士）。这些教堂装饰有拜占庭风格的壁画和独特的圣像，反映了东西方基督教传统的融合。

衰落、废弃与复兴

到了19世纪和20世纪初，马泰拉面临严重的贫困。过度拥挤和不卫生的条件导致其被恶意地称为“意大利的耻辱”（漫游的冲动）。在20世纪50年代，大规模的居民搬迁导致撒西被遗弃和坍塌。几十年后，当地的倡导和修复工作促成了马泰拉的复兴。联合国教科文组织于1993年将撒西和岩刻教堂公园认定为“地中海地区最杰出、最完整的穴居人定居点范例”（联合国教科文组织）。

马泰拉的现代复兴

作为2019年欧洲文化之都，马泰拉吸引了国际关注和旅游投资（永无止境的旅程）。该市的洞穴居所现已改建为精品酒店、餐厅和博物馆，成为可持续遗产保护的典范。

撒西区：卡维奥索撒西和巴里萨诺撒西

撒西分为两个主要区域：

• 卡维奥索撒西（Sasso Caveoso）：保持着更粗犷、更古老的外观，许多洞穴保持着原始状态。
• 巴里萨诺撒西（Sasso Barisano）：拥有更多修复后的住宅、手工艺品店、餐厅和精品洞穴酒店（奇妙旅行者网站）。

两个区域都最好徒步探索，因为它们的人行道、楼梯和露台展示了隐藏的庭院和引人注目的建筑（意大利旅游指南）。

岩刻教堂公园（Parco della Murgia Materana）

在格拉维纳峡谷对岸是马泰拉穆尔吉亚公园，这是一个占地8000公顷的区域，拥有150多座岩刻教堂和史前洞穴（Medium.com）。这些教堂中的许多都装饰有令人惊叹的壁画，由8世纪至13世纪的修道院社区雕刻而成。

著名教堂：

• 原罪墓穴（Crypt of the Original Sin）：被称为“岩刻教堂的西斯廷教堂”，拥有非凡的旧约壁画。
• 圣母德尔维图特教堂和圣尼古拉格雷奇教堂（Madonna delle Virtù and San Nicola dei Greci）：以其动人的壁画而闻名。
• 圣伊德里斯教堂（Santa Maria de Idris）：可俯瞰城市全景。
• 圣彼得罗巴里萨诺教堂（San Pietro Barisano）：马泰拉最大的岩刻教堂。
• 圣卢西亚阿莱马尔维教堂（Santa Lucia alle Malve）：拥有13世纪的壁画（尘土飞扬之路）。

大多数教堂都可以通过风景优美的徒步路线到达，将历史与自然美景融为一体。

开放时间、门票与无障碍设施

撒西区

• 全年开放：无一般性入场费；随时可供行人通行。
• 最佳探索时间：白天（上午8:00至日落），以确保安全和最大程度的游览体验。
• 部分私人博物馆和洞穴住宿：可能需要提前预订。

岩刻教堂公园

• 公园通行：免费；开放时间为上午9:00至下午6:00。
• 部分教堂需要门票：（通常为3–7欧元，例如原罪墓穴）。
• 门票购买地点：现场或通过精选旅行社。

主要博物馆和景点

• 卡萨诺哈（Casa Noha）：上午10:00–下午6:00（周一关闭），门票约4欧元。
• 长储水池（Palombaro Lungo）：上午9:00–下午5:00，门票约3欧元。
• 马泰拉大教堂（Matera Cathedral）：上午9:00–晚上7:00，免费入场。
• 微缩撒西（Sassi in Miniatura）：上午9:00–晚上7:00，门票约2欧元。

请注意：务必查看开放时间并确认门票供应情况，因为它们可能会随季节变化。

无障碍设施

• 撒西的地形陡峭且不平坦，给轮椅使用者和行动不便者带来挑战。
• 一些主要道路（如Via Fiorentini）、马泰拉大教堂和卡萨诺哈提供部分无障碍设施。
• 请咨询当地旅游办事处或导游以获取适合的选择。

主要景点与体验

导览

• 徒步导览（2–3小时）强烈推荐，以获得深入了解并参观限制区域。
• 主题导览——侧重于岩刻教堂、当地美食或摄影——均可提供（漫游故事家）。
• 提前预订，尤其是在旅游旺季。

观景台

• 穆尔吉亚蒂蒙内观景点（Belvedere di Murgia Timone）：提供撒西和城市天际线的标志性景观。
• 帕斯科利广场观景点和圣奥古斯丁修道院（Belvedere Piazza Pascoli and Convent of Saint Agostino）：其他极佳的观景点。
• 清晨和日落是摄影的最佳光线时段。

特色住宿

• 许多洞穴居所已改建为精品酒店和住宿加早餐旅馆，提供舒适迷人的现代住宿（意大利旅游指南）。
• 务必提前预订，尤其是在春季和秋季。

当地美食

• 品尝猫耳朵面（orecchiette pasta）、马泰拉面包（Pane di Matera IGP）和羊肉菜肴。
• 撒西内的餐厅通常设在历史悠久的洞穴中，提供独特的用餐体验（意大利旅游指南）。

交通与方位

交通

• 火车：乘坐FAL线从巴里中央车站出发（约1.5小时；不是Trenitalia） （意大利徒步）。
• 汽车：停车场设在历史中心外；撒西内禁止汽车通行（像当地人一样游意大利）。
• 巴士：从巴里、那不勒斯和地区城市有直达巴士。

马泰拉市内交通

• 步行是探索撒西的最佳方式。穿舒适的鞋子，并准备好应对高低起伏（意大利徒步）。
• 地图随处可见，但迷失在迷宫般的小巷也是体验的一部分（像当地人一样游意大利）。

游客实用贴士

• 最佳旅游时间：春季（4月至6月）和秋季（9月至10月）天气温和，游客较少（像当地人一样游意大利）。
• 着装：穿着分层衣物；夏季炎热，冬季可能凉爽。
• 饮水：携带可重复使用的水瓶，尤其是在夏季。
• 停留时间：计划至少两到三天，以便充分探索撒西、博物馆和周边公园（意大利旅游指南）。
• 安全：马泰拉对独自旅行者是安全的；采取标准的预防措施，尤其是在夜间（旅行者）。
• 尊重：许多教堂是活跃的宗教场所；着装得体并遵守摄影规定。

常见问题解答（FAQ）

问：主要的开放时间是什么？ 答：大多数景点每天从上午9:00或10:00开放至下午5:00–7:00，存在季节性变化。撒西区全天开放，但白天探索最佳。

问：我在哪里购买门票？ 答：博物馆和教堂的门票可在现场或在线购买。建议购买组合票和导览以方便。

问：马泰拉对残疾人士友好吗？ 答：部分区域（主要道路、部分博物馆）可部分通行，但大多数撒西和岩刻教堂有陡峭且不平坦的路径。

问：有导览服务吗？ 答：是的，提供许多徒步和主题导览，提供宝贵的背景信息并允许参观限制区域。

问：何时是参观马泰拉的最佳时间？ 答：春季和秋季天气最宜人，游客也相对适中。

问：我应该参观哪些附近的景点？ 答：探索岩刻教堂公园、阿尔塔穆拉、格拉维纳和阿尔贝罗贝洛，以获得更广泛的意大利南部体验（像当地人一样游意大利）。

来源

• 永无止境的旅程
• 漫游的冲动
• 马泰拉欢迎
• 阅读联合国教科文组织遗址
• 马泰拉巴士
• 地球徒步者
• Italia.it
• 意大利徒步
• 漫游故事家
• 像当地人一样游意大利
• 世界遗产网站
• the Road Reel
• 全是我的旅程
• 意大利杂志
• 奇妙旅行者网站
• 意大利旅游指南
• Medium.com
• 尘土飞扬之路
• lotuseaters.travel
• adventuresbytrain.com
• 旅行者