達喀爾

塞内加尔 更新于 Apr 2026

清晨，宣礼声掠过達喀爾上空，但你最先闻到的往往是大西洋的味道：盐、柴油，还有昨晚残留在炭火上的鱼香。塞内加尔首都是一座长在半岛上的城市，却活得像座岛；在西非，很难再找到第二个地方，让冲浪点和奴隶贸易博物馆共用一段岬角，也很难再找到另一座城市，午夜的 mbalax 演出总要等宣礼结束后才真正开场。達喀爾不会温柔地邀请你，它更像是在逼你跟上节奏。

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達喀爾, 塞内加尔 图片: Emeka Mbaebie / Pexels
个景点
9
音频
2 h 18 min
行程天数
3–5 days
最佳季节
11 月–2 月（干爽凉快）

为何 達喀爾

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这里几乎每个街角都站着一种矛盾。法式殖民阳台歪斜在前，朝鲜援建的纪念碑又在后头冒出来。午饭是一大盆 thieboudienne，大家用右手分着吃，左手却还在刷 TikTok。这座城市真正流通的“货币”叫 teranga，也就是塞内加尔式待客之道，热情到你若拒绝别人递来的第二勺米饭，简直像犯了点小叛国罪。

你可以一个上午就走完市中心地图，但这地方总能继续往外翻出新层次。梅迪纳区的一间仓库会突然办起快闪艺术展，作品甚至直接送去威尼斯双年展。城界之内的渔村约夫，至今还会在猴面包树下商量公共事务。离岸不远的海里，还有一座水下博物馆，让混凝土雕塑慢慢长满海藻，想跟它们“辩论”，得先穿上潜水装备。

  • 当代非洲艺术之都

    每隔两年，達喀爾都会在 Dak’Art 期间变成全非洲最大的露天画廊，下一届时间是 19 Nov–19 Dec 2026。超过 200 场非官方“OFF”展览会突然出现在客厅、冲浪棚和殖民庭院里，所以你完全可能刚走出梅迪纳区一处院子，下一秒就撞进一件 El Anatsui 的装置作品。

  • 同一座半岛上的记忆与矛盾

    戈雷岛 28-hectare 的迷宫般街巷里，挤着奴隶贸易旧宅和盛放的九重葛；离它 20 分钟船程外，又立着一对 49-metre 高、由朝鲜建造、象征“非洲崛起”的青铜情侣。搭同一条渡轮航线，你就能同时触摸到大西洋最黑暗的一章，以及独立后最张扬的一件政治雕塑。

  • 真正能冲浪的大西洋城市

    達喀爾比佛得角还更偏西，所以冬季涌浪打到恩戈尔岛和瓦卡姆海滩时，几乎没有任何衰减。恩戈尔租板一场 8,000 CFA，阵容里至今仍以本地冲浪者为主，还没被千篇一律的冲浪俱乐部文化占满。

必游景点

不是每一座古迹，只有那些我们会亲自带你路过的。

達喀爾的全部 24 个地点

街区

按区漫步——每个街区都有自己的节奏。

  • Plateau

    这片由法国人按严格棋盘格规划出来的行政中心，偏偏总让街道在海景前戛然而止。大理石政府大楼、装饰艺术风格的桑达加市场和 1914 年大教堂，与那些会通过 WhatsApp 给你报出比银行更好汇率的换钱人挤在同几个街区。中午，穿西装的人会在路边摊排队买 1,500-CFA 的 thiep；到了晚上 7 点，这一带很快空下来，只剩市政厅后头掷地滚球撞击的清脆声。

  • Medina

    1914 年，这里原本是为了把非洲人的達喀爾和殖民者的 Plateau 隔开而建，如今却成了整座城市最密集的创意引擎。壁画会在一夜之间冒出来，mbalax 酒吧把 sabar 鼓声泼进小巷，裁缝一边缝蜡染布，一边让欧冠比赛投影在波纹铁皮墙上。如果你想买一支散烟、听一段刚做好的 demo，或者和路边的伊玛目争论足球，就从这里开始。

  • Almadies

    非洲最西端的指尖地带，悬崖公路、使馆别墅，还有按附近酒吧命名的冲浪点都挤在一起。这里的餐厅按欧元定价，却把 ceebu jën 摆得像雕塑一样讲究。午夜后，人群会转移到 Barra Mundi，等 Momo Dieng 的 mbalax 演出真正冲到高潮时，渔民往往已经在凌晨 3 点开始收网了。

  • Ouakam

    一座被城市吞进去的渔村，却依旧由莱布长老主持事务。粉彩色 pirogue 渔船排在海边，孩子们拎着冷藏箱卖 bissap，49-metre 高的非洲复兴纪念碑悬在头顶，像一场用青铜铸成的家庭争执。爬进雕像顶部，你会看到一圈 360-degree 全景，那一刻才真正明白，達喀爾这座城市其实没比它所在的半岛宽多少。

  • Ngor

    从大陆坐 pirogue 五分钟就到，可节奏一下慢成了岛上时间。这里有正在风化的葡萄牙堡垒、适合边看日落边吃 ndambe（黑眼豆三明治）的民宿屋顶，还有一道左手浪礁，让初学者多半只剩在海里上下浮沉的份。村里的发电机会在午夜断电，剩下的对话靠星光和手机屏幕收尾。

  • Yoff

    这里是自治的莱布社区，伊斯兰 marabout 至今还会在一棵 400-year-old 的猴面包树下裁断土地纠纷。狭窄巷道里混着晒鲨鱼和柴油的味道，穿着发亮 boubou 长袍的女人坐着编头发，手机扬声器里飘出 reggaeton。海滩同时也是机场进近航道，飞机掠过清真寺尖塔时低得离谱，连起落架编号都能看清。

  • Point E / Fann

    安静的住宅高地上，挤着大学、收藏古典非洲面具的 IFAN 博物馆，以及那座为安放归还文物而建的黑人文明博物馆，一艘穿孔混凝土做成的“宇宙飞船”。学生们围着 50 CFA 一杯的 Café Touba 争论政治，教授们则会在中午一到时溜去隔壁吃烤 yassa。

  • Soumbédioune

    这里的傍晚像一场市场剧场：pirogue 靠岸，鱼开始拍卖，木匠敲打着明天要下水的新船，而今天的渔获已经在油桶改成的烤架上滋滋作响。你可以讨价还价买几件用旧硬币敲出来的银饰，再看太阳顺着船桅和索具慢慢沉下去，落进被海鸥点满的天际线。

规划行程

出发之前

如何到达
布莱兹·迪亚涅国际机场（DSS）位于市中心东南约 60 km 处；搭 DemDikk 巴士约 90 分钟，6,000 CFA，谈好价的出租车约 60 分钟起，价格从 25,000 CFA 起。铁路不直接通到航站楼，TER 火车终点是 Diamniadio，离机场还差 20 km。陆路方面，N1 收费高速向北通往圣路易，向南连接冈比亚。
市内交通
達喀爾 TER 通勤铁路每天 05:35–22:00 运行，从市中心到 Diamniadio 每 10–15 min 一班，二等座 1,500 CFA。DemDikk 空调巴士从 Gare Routière Baux Maraîchers 向各处发散，但公开路线图并不多，直接问售票员或司机更实际。出租车都不打表，上车前先说好价格；Yango 和本地 InDriver 都能用，但司机数量不太稳定。这里基本没有专用自行车道，冲浪板通常是绑在摩托出租车上，沿着滨海大道一路带走。
气候与最佳时间
旱季从 11 月到 5 月，白天通常 18–26 °C，清晨有带尘的哈马丹风，几乎不下雨，是一年里最舒服的时候。6 月到 10 月气温升到 28–32 °C，湿度约 70 %，还会有短时暴雨，很多画廊在 8 月会关门。每逢 12 月 Dak’Art，或达喀尔拉力赛相关时段，酒店价格都会上涨，尽管赛事如今已转到沙特阿拉伯，仍有不少老牌粉丝照样会来。
语言与货币
官方语言是法语，但在出租车和市场里你听到更多的是沃洛夫语。一句礼貌的 “Nanga def?” 几乎立刻能换来笑脸。货币是西非法郎（XOF），固定汇率为 655.96 = 1 €。ATM 很常见，但停电时可能无法使用，所以最好随身带些小额纸币，买 thiof（三线磯鲈）三明治或付博物馆门票都方便。

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非洲与大西洋相遇之地

从莱布渔村到泛非首都

  1. c. 700 BCE

    莱布渔民来到这里

    最早的定居者把独木舟拖上佛得角半岛的石灰岩海崖。他们把这里叫作 N'dakarou，在沃洛夫语里意为“安全港”，因为海湾平静，能挡住大西洋涌浪。两千年后葡萄牙人的帆船出现时，这些捕鱼家族仍在这里，他们撒下的网，捞起的还是今晚會在達喀爾海滩上烤着吃的同一种鲷鱼。

  2. 1444

    葡萄牙帆船下锚

    航海家迪尼斯·迪亚士在戈雷岛外海抛锚，因岛上的棕榈把这里命名为 Ilha de Palma。他的船员用铁条换金粉和奴隶，由此开启了会重画非洲地图的大西洋交换网络。水手们把十字刻进猴面包树树皮里，如果你知道该看哪一棵，今天仍能摸到那些痕迹。

  3. 1588

    荷兰人建起第一座堡垒

    荷兰西印度公司在戈雷岛上筑起土墙，炮口对准任何可能折返的葡萄牙船只。他们把这里改名为 Goede Reede，意为“良港”，并驻守 47 名士兵、十二门黄铜炮和成箱贸易珠串。堡垒的地基如今就埋在今天那座粉红色的奴隶之家下面。

  4. 1759

    英国炮轰戈雷岛

    奥古斯都·凯佩尔准将黎明时分率 HMS Namur 驶入海湾，舷炮把法军堡垒轰成废墟。到日落时，英国海军陆战队已经在破碎城墙上升起米字旗。这场占领只持续了七年，但他们留下的炮弹后来成了莱布人家里拿来顶门的门挡，梅迪纳区今天仍有人这么用。

  5. 1815

    奴隶之家建成

    商人尼古拉·佩潘完成了这座两层珊瑚石仓库，地下室地面上还铆着铁镣。那道“不归之门”正对海面，景色美得近乎残忍。如今历史学家仍在争论到底有 200 人还是 20,000 人从这里被运走，但这座建筑对“人类货物”的计算方式，依旧会让来访者开始数自己的心跳。

  6. 1857

    法国建立達喀爾城

    总督路易·费代尔布下令军队占领大陆上的 N'dakarou 村，赶走当地的莱布首领。他们铺出一张街道网，宽度只够两辆牛车交会，这尺寸直到今天还在把出租车堵得寸步难行。第一座石砌行政楼立在渔民晒网的地方，旗杆比任何清真寺宣礼塔都高。

查看完整时间线（19 个节点）
  1. 1872

    布莱兹·迪亚涅出生于戈雷岛

    一个男孩在戈雷岛上普通渔民家庭中出生，离奴隶之家只有 300 meters。1914 年，他将成为第一位当选法国国民议会议员的黑人非洲人，逼巴黎承认塞内加尔人拥有法国公民身份。那片由珊瑚石巷组成的童年游乐场，后来成了他的政治课堂。

  2. 1902

    達喀爾成为首府

    总督把自己的红木办公桌从圣路易搬到達喀爾 Plateau 区，还带来了 300 箱档案和一尊玛丽安娜铜像。新首府与 4,000 kilometers 之外的巴黎之间，电报线日夜嗡鸣。十年间，城市人口翻了三倍，文员、士兵和工程师涌入这里，追逐殖民体系许诺的前途。

  3. 1924

    IFAN 博物馆开馆

    泰奥多尔·莫诺在一座旧军营里创办法国黑非洲研究所，陈列柜里装满面具、鼓和格里奥琴。学者至今还在争论，这到底是保存还是掠夺，但这批藏品后来成了非洲最重要的收藏之一。院子里至今还是尘土和旧青铜的味道，和莫诺离开时几乎一样。

  4. 1929

    玛丽亚玛·芭出生

    一位未来的女性主义作家出生在達喀爾梅迪纳区，在那里，女孩受教育仍属少数。她后来把学生时代的笔记写成《漫长的信》，用书信体小说拆解穆斯林婚姻里的禁忌，也刺穿殖民社会的虚伪。她童年时去的那座清真寺至今仍立在 Rue 23，墙边回响的还是她曾质疑过的古兰经诵读声。

  5. 1944

    盟军大规模集结

    200,000 名美国士兵涌入達喀爾港，为法国南部的“龙骑兵行动”做准备。城里的酒吧三天内就卖光了 Coca-Cola，妓院则把价格抬高了 500 percent。坦克履带在滨海大道上压出的沟痕，后来填上沥青，成了这座城市最早的车道。

  6. 1959

    优素福·恩杜尔出生

    一声婴儿啼哭混进黎明的宣礼声里，地点是達喀爾 Sicap 街区，那里敞开的窗户里总飘出埃及女歌星的磁带声。他在祖母家的屋顶上吸收 sabar 鼓的节奏，后来把它们变成征服世界舞台的 mbalax 音乐。他出生的医院如今成了一所挂着他名字的音乐学校。

  7. 1960

    宣布独立

    4 月 4 日下午 3:00，莱奥波尔德·塞达尔·桑戈尔降下法国三色旗，在 100,000 名欢呼市民面前升起塞内加尔的绿黄红国旗。新国旗迎着大西洋的风展开，女人们高声欢呼，男人朝天鸣枪。法国最后一任总督穿过铺满茉莉花瓣的街道，驱车前往机场。

  8. 1973

    《Touki Bouki》首映

    吉布里尔·迪奥普·曼贝蒂在達喀爾 Cinéma Thiaroye 用一张床单放映这部无政府气质十足的公路片。影片写两个恋人骑着装有牛角的摩托车，梦想逃往巴黎。它只花了 $30,000，用的也几乎都是非职业演员，却成了非洲电影史上的第一部杰作，如今你仍能在達喀爾卖盗版 DVD 的摊位边听见那段爵士配乐。

  9. 1978

    戈雷岛列入 UNESCO 名录

    世界遗产委员会把戈雷岛列为“人类苦难与和解”的纪念地，迫使達喀爾开始保护那些风化中的奴隶贸易仓库。这项决定把一座几乎被遗忘的小岛，变成了不得不来的朝圣地。当地孩子开始向游客收费，带他们去看“不归之门”，赚得比父母打鱼时还多。

  10. 2000

    阿卜杜·迪乌夫认输

    总统迪乌夫打电话给反对派领袖瓦德，承认败选，让塞内加尔成为非洲第三个通过投票和平移交权力的国家。達喀爾街头当晚彻底沸腾，司机把车直接丢在路上，跑去滨海大道跳舞。这次选举后来成了非洲民主的经典案例，被整个大陆的外交官反复研究。

  11. 2010

    复兴纪念碑揭幕

    朝鲜雕塑家揭开一座 49-meter 高的青铜家庭群像，人物手指麦加，造价 $27 million，而当时城里正停电，面包价格也一路上涨。雕像夸张的男性身材让達喀爾女人看了直笑，它那种苏式美学又让知识分子皱眉。可要是日落时爬进雕像内部，从男人鼻孔望出去的大西洋景色，确实漂亮得没法反驳。

  12. 2018

    黑人文明博物馆开馆

    中国援建了一座 $34 million 的博物馆，外形像一间被拉伸到大教堂尺度的圆形茅屋。首展展出的是从法国归还的 18 世纪达荷美王座，那些曾被锁链带离西非的文物，如今装在恒温箱里回来。建筑表面的混凝土会吸附哈马丹季节的尘土，最后变成和乡村清真寺一样的赭色。

  13. 2024

    UNESCO 对戈雷岛发出警告

    遗产专家宣布，海平面上升和盐雾侵蚀将在二十年内毁掉戈雷岛的历史建筑。奴隶之家墙体上已经出现拳头大小的空洞，因为珊瑚砂浆正在溶解。達喀爾政府承诺修建海堤，但出租车司机都知道，真正的守护其实是那些每天下午仍带游客穿过“不归之门”的学生。

谁曾 在此生活

  • 音乐家 · born 1959

    Youssou N’Dour

    出生于此

    他从達喀爾夜店的舞台上，把 sabar 鼓变成了全球乐器，后来又回乡出任文化部长。如今他仍拥有 Thiossane 俱乐部，演出总在午夜后才真正开始。运气好的话，你甚至会撞上他临时上台加唱一段。

  • 小说家 · 1929–1981

    Mariama Bâ

    出生于此

    她在 Plateau 一间安静的公寓里写下《漫长的信》，用 120 页的篇幅，尖锐拆解一夫多妻制和殖民社会的虚伪。如今，以她命名的学校还在同一条街上，梳着整齐辫子的女孩们会在晨会上背诵她的句子。

  • 电影导演 · 1945–1998

    Djibril Diop Mambéty

    出生于達喀爾科洛班

    在《Touki Bouki》里，他让一对恋人骑着摩托梦想逃往巴黎，却把他们的渴望拍在達喀爾的屠宰场和尘土山坡之间。Criterion 已修复这部影片，如今在 Dak’Art 的 OFF 夜晚，你还能在瓦卡姆艺术家院子里看到它被投在床单上。

  • 雕塑家 · 1935–2016

    Ousmane Sow

    出生于此

    他曾在 Pont des Arts 上，用自行车辐条和医院纱布焊出重达 2.5-ton 的摔跤手雕像。后来国家把非洲复兴纪念碑项目交给朝鲜团队，他公开退出，转身继续在自家阳台上创作，阳台下面依旧是同一片大西洋浪。

  • 足球运动员 · born 1976

    Patrick Vieira

    出生于此

    他在達喀爾梅迪纳区的土场上练出了中场转身摆脱的本事，八岁才搬去法国。今天再回来，你会在新 TER 车站旁的壁画上看见他的脸。哪怕他后来赢得了世界杯，这座城市还是把这位队长牢牢算作自己人。

美食推荐

本地人真正会去订位的地方——而非游客菜单。

内行 贴士

一些小事，会改变这座城市待你的方式。

  • 演出常常凌晨 2 点才开始

    现场音乐演出走的是達喀爾时间：午夜后再到，不然你看到的多半只是乐队彩排。带上耐心，也带上第二轮精神头。

  • 先谈好出租车价格

    这里的出租车不打表。车门关上前先把价钱谈好，从布莱兹·迪亚涅机场进城 60 km，25 000 CFA 基本只是起步价。

  • 午饭就该中午吃

    Thieboudienne 通常 13:00 左右做好，而且卖得很快。晚餐普遍偏简单，19:00 去餐厅也未必能点到整本菜单。

  • 爬上复兴纪念碑

    这座 50 m 高青铜纪念碑内部有 149 级螺旋楼梯，登顶后能看到唯一的 360° 大西洋全景。日落时去最好。

  • 戈雷岛渡轮小技巧

    往返票 5 200 CFA，要在码头窗口买，不要找黄牛。第一班船 06:45 开，早点去，能避开旅行团，奴隶之家也会安静得多。

  • 最佳时间是 11 月到 2 月

    哈马丹风让夜晚保持在 20 °C 以下，天空也干净得像明信片。3 月到 5 月已经很热，8 月的湿度则相当难熬。

常见问题

達喀爾值得去吗？

当然值得。很少有首都能在同一座半岛上，把当代非洲艺术、仍在日常运转的伊斯兰文化和大西洋冲浪场景揉在一起。你可以早上在被列入 UNESCO 的奴隶贸易岛上吃早餐，中午和陌生人分食一大盘米饭，晚上跳着 mbalax 一直跳到海上日出。

我需要在達喀爾待几天？

三整天足够覆盖戈雷岛、黑人文明博物馆、非洲复兴纪念碑，以及在阿尔马迪区待一晚。如果你还想去恩戈尔冲浪、当天往返粉红湖，或赶上 Dak’Art 双年展的开幕活动，那就再加两天。

達喀爾适合独自旅行的女性吗？

总体来说是安全的。塞内加尔是西非局势最稳定的国家之一。市场里可能会遇到言语搭讪，但暴力犯罪并不常见。夜里尽量用类似 Uber 的叫车软件，在桑达加市场这种拥挤地带别露财，离开海滩区域时穿着保守些。

在達喀爾需要带现金吗？

绝对需要。大多数咖啡馆、街头小吃摊，连一些中档餐厅都只收现金。最好在机场 ATM 取一些西非法郎；准备小额钞票会方便很多，比如买 500 CFA 的 dibi 烤肉串，或 1 500 CFA 的 TER 火车票。

法语和英语，哪种语言在這裡更管用？

法语几乎处处都通，先用沃洛夫语打招呼会更讨喜。英语在酒店和画廊还行，但到了街坊里的 thieb 小摊就不太管用了。学一句 “Nanga def?”（你好吗？），别人常常会先把勺子递给你。

从布莱兹·迪亚涅机场怎么去市中心？

最便宜的是 DemDikk 空调巴士，6 000 CFA，约 90 分钟，在体育场附近下车，再加一程 2 000 CFA 左右的出租车去 Plateau。最快的是谈好价的出租车，25 000–30 000 CFA 直达。TER 火车只到 Diamniadio，除非你很享受半夜换巴士，不然可以直接跳过。

所有必游景点.

24 个值得探索的地方

非洲復興紀念碑
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格雷岛奴隶城堡
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塞内加尔国家图书馆

Place Du Souvenir Africain (Dakar)
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达喀尔胜利圣母大教堂
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利奧波德·塞達爾·桑戈爾競技場
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达喀尔高原
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Ngor

达喀尔自治港
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大约夫
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Hann Bel-Air
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坎贝伦

Fann-Point E-Amitié
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梅尔莫兹-圣心
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Dieuppeul-Derklé

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乌克兰驻达喀尔大使馆

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印度尼西亚驻塞内加尔大使馆

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日本驻塞内加尔大使馆

达喀尔大学
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迪亚拉夫体育场

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阿里斯蒂德·勒·丹特克医院

图片来源 (11)
  1. Emeka Mbaebie — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/31450206/
  2. Pointe des Almadies - Senegal — Jeff Attaway — CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/) — 来源: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pointe_des_Almadies_-_Senegal.jpg
  3. William Adams — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/12014943/
  4. Amaury Michaux — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/18189694/
  5. Vue de nuit- ville de Dakar — Ibn Koama — CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/) — 来源: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vue_de_nuit-_ville_de_Dakar.jpg
  6. Amaury Michaux — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/18189731/
  7. DakarAerial — KaBa (KaaBaa) — CC BY 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/) — 来源: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:DakarAerial.JPG
  8. Amaury Michaux — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/18189687/
  9. Timon Cornelissen — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/20490870/
  10. Yvcx Sanchez — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/33275026/
  11. Felipe Esono Nguema — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — 来源: https://www.pexels.com/photo/36598099/

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