喬里約斯區

利馬, 秘鲁

喬里約斯區

过去,淡水从这些悬崖间渗出,给了喬里約斯區这个名字;如今,渔民、湿地、战争记忆,以及利馬最拥挤的海滩人潮在这里碰头。

半天
大多免费
12 月至 3 月最适合海滩活动

简介

这个区以炸鱼、冲浪浪点和鸟类保护区闻名,却也承载着秘鲁利馬最血腥的日期之一。位于利馬南缘的喬里約斯區之所以值得一来,是因为很少有地方能把这么多东西折叠进同一段海岸线:山上的前西班牙时期遗址、山下的渔民小湾、满是鹭鸟的湿地,还有至今仍黏在咸湿空气里的战争记忆。您当然可以为了海而来。但真正让人留下的,是脚下这块地总在改写故事。

从莫罗索拉尔山开始,尺度一下就清楚了。这座山像石头哨所一样高出太平洋,俯瞰利馬南端整道海缘;而山下的老喬里約斯區,至今仍带着渔网、木炭烟和阿瓜杜尔塞及渔民小湾一带现切酸橘汁腌鱼的味道。

秘鲁文化部的记录显示,这片海岸在海滨城区成形前很久就有人居住,阿尔马坦博大约在 900 到 1460 CE 间是伊奇马人的中心,后来又被印加人重新使用。这一层更早的历史很重要。您走过的不是一个碰巧遭遇战争的度假区,而是一块一再被占据、焚毁、重建,也不断引发争议的地方。

然后,湿地又会把情绪整个拨向另一边。自 1997 年 1 月 20 日列入拉姆萨尔名录以来,比亚湿地一直是一处保护区;在这里,芦苇会把城市噪音吞下去,而候鸟就在离 Lima 车流不过几英里的地方降落。很少有哪个区,能让您在一个下午之内,从战场记忆走到琵鹭和黑颈长脚鹬。

看点

莫罗索拉尔山

喬里約斯區把最宏大的姿态留给了山丘。莫罗索拉尔山从城区上方拔起,是一片干燥、迎风的岬角;1881 年的圣胡安与喬里約斯區战役就在这里打响,而新建的 2-kilometer 长莫罗索拉尔海滨步道,沿着边缘铺展开来,差不多相当于 20 座奥运泳池首尾相接。一路走过无名士兵纪念碑、太平洋基督像和木制观景台,直到尽头出现仿制大炮,整条海岸便像一卷淡色的悬崖、浪线与雾气,在您脚下慢慢摊开。

真正意外的是,这里的记忆带着很强的物质感。金属栏杆在风里发颤,石路把阳光反射回来,就连教皇十字架也有一种带伤的余生感:它不是用什么完好无缺的大理石建成,而是用受损输电塔的残件拼出来的。如果可以,尽量在工作日上午来;山上会更安静,也更冷峻,更能打动人。

从观景塔望去,秘鲁利馬喬里約斯區的比亚湿地湖泊与沼泽地在柔和天空下铺展开来,芦苇与水面交错。
秘鲁利馬喬里約斯區莫罗索拉尔山上的太平洋基督像,俯瞰太平洋海岸。

比亚湿地

离开咸味、车流和油锅里炸鱼的味道不过十分钟,喬里約斯區忽然就只剩下芦苇互相摩擦的声音,以及翅膀从浅水上抬起的动静。比亚湿地作为受保护的拉姆萨尔湿地和野生动物保护区,出现在利馬城里几乎有点不真实:三条游客路线穿过潟湖与芦苇荡,旺季时这里能容纳超过 21,000 只鸟,听起来更像一整个体育场的人群,而不是多数人一听到“湿地”时脑中浮现的那几只安静水鸟。

先从解说中心开始,如果您对这个地方本身感兴趣,而不只是追鸟照,就走 Génesis 路线。它的触觉导览图、盲文元素与感官设计,会让您更有意识地留意这里的质地、声音和空气流动;对一个有富兰克林鸥飞了 8,000 kilometers、差不多等于从利馬到墨西哥城再回来一趟的避难所来说,这种方式很合适。傍晚气氛最好:光线更柔,声音更少,草丛里偶尔还会响起窸窣声,野生天竺鼠开始冒出来。

老喬里約斯區到渔民小湾

如果您想理解这个区,而不只是给它拍照,就从主广场开始,站在圣佩德罗堂区教堂和老喷泉旁边,然后一路走向格劳海滨大道,再往渔民海滩、阿瓜杜尔塞,以及如果天色还够亮的话,继续到拉埃拉杜拉。这一小段路把喬里約斯區的全部论点一次排开:守望渔镇的圣彼得、码头上空盘旋的海鸥、柴油与海盐混在一起的气味、像惯偷一样耐心等着的鹈鹕,还有海面从敞开的海湾一点点变成悬崖贴背、浪头更沉的弧形冲浪湾。

看到太过光鲜的地方就略过,尽量靠近仍在运作的一侧。鱼市才是重点。按照地方传统,这个区更早的名字“圣佩德罗-德洛斯乔里约斯”来自阿瓜杜尔塞附近渗出的淡水,也来自这里的渔业生活;等您一路走到修士之跃,传说中一位为爱所困的修士就是从那片岩石跳下去的,您就会明白,喬里約斯區从来都不是单一的一种东西。它是记着战争的山,是充满鸟鸣的湿地,也是仍然带着渔获气味的海岸。

秘鲁利馬喬里約斯區拉埃拉杜拉海滩的弧形海岸线与浪线,周围是岩石岬角和海边游客。
留意观察

在阿瓜杜尔塞附近的悬崖边,留意那些潮湿的水痕和细小渗流;喬里約斯區的名字正是由此而来。如果您只盯着沙滩和浪头,很容易错过。

游客须知

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怎么去

游览喬里約斯區,最好把它当成三个分开的目标,而不是地图上的一个点:比亚湿地、莫罗索拉尔山,以及格劳海滨大道一带的海边。前往比亚湿地,截至 2026 年最顺的公共交通路线是先搭 Metropolitano 到 Matellini,再转 AS04 Villa El Salvador 接驳车到 Pantanos de Villa 站;如果去莫罗索拉尔山或太平洋基督像,公交可以带您到附近,但最后一段坡很陡,所以搭出租车或叫车服务更省时间,也更省腿。

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开放时间

截至 2026 年,比亚湿地公布的每日开放时间大致为上午 8:30 到下午 5:30,但官方页面对下午时段说法不一,有的写 1:00-5:00 p.m.,有的则写 1:30-5:30 p.m.。莫罗索拉尔山、太平洋基督像、格劳海滨大道和公共海滩,网上都没有非常明确的正式时刻表;白天前往最稳妥,而阿瓜杜尔塞在卫生条件变差时也可能临时关闭。

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需要多久

比亚湿地走一条线路需要 1 到 1.5 小时;如果加上船或双体船,并且停下来观鸟,则要 2.5 到 4 小时。莫罗索拉尔山如果只是快速看景,大约 45 到 60 分钟;海滨步道和海滩边缘步行则需要 30 到 45 分钟,如果加上午餐和游泳,半天也很正常。

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无障碍情况

比亚湿地是这个区无障碍条件最强的一处:它的 Génesis 无障碍路线在 2025 年获得 TUR4all 认可,并被描述为适合行动、视觉和听觉需求。莫罗索拉尔山因为上山道路陡峭,并不适合轮椅使用者或行动不便者;格劳海滨大道则是最容易、最平坦的一段海岸线,适合轻松走走。

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费用与门票

截至 2026 年,比亚湿地收费为 13 到 59 岁成人 S/20,长者与 5 到 12 岁儿童 S/10,外国游客 S/30;乘船另加 S/5,双体船另加 S/7。预约是通过 WhatsApp +51 987 666 656 办理,不是那种按时段线上结账的页面;我也没找到任何付费快速通行选项。莫罗索拉尔山、海滨步道和海滩一般都可免费进入。

游客建议

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看好随身物品

阿瓜杜尔塞因夏季人潮出名,而人潮本身就是问题所在:这里的失窃多半是临时起意,不是精心策划。随身少带东西,下水游泳时别把手机或包留在沙滩上,天黑后也别去莫罗索拉尔山周边太偏僻的地段。

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去老喬里約斯區吃饭

如果您想吃到这个区真正的味道,就别去那些没名字的小吃摊。去格劳海滨大道一带找 Restaurante El Morocho 或 El Hornero,两家都属中价到偏高价;如果您想吃到喬里約斯區数一数二的海鲜故事,可以订 Sonia,价格也是当地中高档。

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挑对时段

去比亚湿地最好趁早,光线更柔,鸟也更活跃;大约从 11 月开始的候鸟季,景象最丰富。海滩则最好避开节假日高峰,那时的阿瓜杜尔塞不像海岸,倒更像挤满人的体育场通道。

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放飞无人机前先询问

在比亚湿地和莫罗索拉尔山,普通摄影本来就是乐趣之一;但这里有受保护鸟类,没事先获准就飞无人机并不合适。如果您想在比亚湿地飞行或使用大型拍摄设备,请先通过 WhatsApp +51 987 666 656 或邮箱 [email protected] 联系 PROHVILLA。

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把这个区拆开玩

别把喬里約斯區当成一条能一路散步到底的线路。可以把格劳海滨大道、午餐和渔民小湾排成一次行程,再把比亚湿地单独安排;如果您想更清楚地感受利馬海岸从精致体面转向粗粝边缘的变化,可以从附近的 Lima 经巴兰科一路往南。

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轻装前往

带着拉杆箱来喬里約斯區不是好主意,尤其如果您计划去比亚湿地或莫罗索拉尔山。我没找到湿地、山上或海滩的官方行李寄存点,所以最好先把包留在巴兰科、米拉弗洛雷斯,或机场,再过来。

美食推荐

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不可错过的美食

酸橘汁腌鱼 秘鲁牛柳 塔库塔库 综合炸海鲜 猪肉三明治 tiradito 橄榄酱章鱼 海鲜饭 butifarra 炸鱿鱼

El Hornero Chorrillos

local favorite
秘鲁牛排馆 / 烧烤 €€€ star 4.6 (5102)

推荐点: 推荐点 pepper steak、parrillada(综合烤肉拼盘)和 pollo a la pimienta,吃一顿扎实的秘鲁烧烤。

这是利馬最有名的烤肉馆之一,发迹于喬里約斯區,在热闹的环境里供应顶级牛排和传统秘鲁切肉。

schedule

营业时间

El Hornero Chorrillos

Monday 12:00 PM – 12:00 AM
Tuesday 12:00 PM – 12:00 AM
Wednesday 12:00 PM – 12:00 AM
map 地图 language 官网

Panadería Artesanal MuruWasi

quick bite
秘鲁面包店 €€ star 4.8 (9)

推荐点: 推荐新鲜出炉的 panetón、marraquetas(秘鲁传统小圆面包)和三奶蛋糕。

这家深受街坊喜爱的面包店主打手工面包和糕点,每一口都能吃到地道的秘鲁风味。

schedule

营业时间

Panadería Artesanal MuruWasi

Monday 6:00 AM – 10:00 PM
Tuesday 6:00 AM – 10:00 PM
Wednesday 6:00 AM – 10:00 PM
map 地图 language 官网

Malik Shawarma Fusión

quick bite
中东融合料理 €€ star 5.0 (110)

推荐点: 推荐带秘鲁风格变化的沙威玛拼盘,能吃到中东香料与本地食材结合出的味道。

这是一家不太起眼却很出色的小店,把中东风味和秘鲁口味揉在一起,很适合深夜来一口。

schedule

营业时间

Malik Shawarma Fusión

Monday 5:00 PM – 12:00 AM
Tuesday 休息
Wednesday 5:00 PM – 12:00 AM
map 地图

Sweet Hamk'a

cafe
咖啡馆 / 甜点 €€ star 5.0 (3)

推荐点: 推荐糕点配咖啡,适合轻松度过上午或下午的休息时间。

这是一处适合安静坐坐的温馨小店,甜点选择多,气氛也很亲切。

schedule

营业时间

Sweet Hamk'a

Monday 9:00 AM – 6:00 PM
Tuesday 9:00 AM – 6:00 PM
Wednesday 9:00 AM – 6:00 PM
map 地图
info

餐饮建议

  • check 想吃经典秘鲁海鲜,可以去 Sonia 或 Mirasol 这类餐厅,它们的酸橘汁腌鱼和 tiradito 很有名。
  • check 如果您想吃得更扎实,El Hornero Chorrillos 是烤肉和秘鲁炭烤拼盘的上佳选择。
  • check 别错过 Juanito de Chorrillos 的本地三明治,这是一家很有历史的老店,以传统 butifarra 和烤肉三明治闻名。
  • check 如果想快速吃一顿好吃的 Chifa(秘鲁中餐),Real Plaza Guardia Civil 里的 Fujin 是稳妥选择。
  • check 想吃到最新鲜的海产,也想感受真正的本地市场气氛,就去 Chorrillos 手工渔市。
美食街区: 喬里約斯區(海鲜和烤肉) Plaza Lima Sur 附近(三明治和咖啡馆) Real Plaza Guardia Civil(chifa 和 poke bowl)

餐厅数据由 Google 提供

历史背景

利馬走向大海,也在这里撞上战争

喬里約斯區起初并不只是一个逃去海边的地方。市政传统把“圣佩德罗-德洛斯乔里约斯”与悬崖渗出的淡水联系在一起,也与 1688 年定居于此的捕鱼家庭相连;而有文献支持的考古证据,则把这片地方更深的故事落在阿尔马坦博,一个后来被印加人占据的伊奇马城市中心。

到了 19 世纪,喬里約斯區已成为利馬的海滨会客厅,通过铁路与首都相连,别墅、浴场和俱乐部一字排开。接着,1881 年 1 月 13 日把这段故事一分为二。圣胡安与喬里約斯區战役之后,这座度假小镇燃烧起来,时髦的海岸变成了国家伤口。

何塞·奥拉亚:那个死也不肯说出名字的渔夫

何塞·西尔维里奥·奥拉亚·巴兰德拉,是喬里約斯區最紧紧记住的人。有文献依据的爱国叙事把他认定为这片海岸出身的渔夫;1823 年,他担任信使,在被占领的利馬与卡亚俄的爱国派之间传递消息。对他来说,代价极其私人,因为一旦开口,不会只害到他自己,而是整张网络都会暴露。

他被捕、受刑,被命令交出自己脑中记着的名字。他拒绝了。转折就在这里:奥拉亚不再只是一个好用的无名船夫,而成了烈士,他的沉默比追捕他的那些人活得更久。

可即便如此,这个故事仍有一点未完。ICHMA 在 2023 年发表的研究报告称,他们发现了他的洗礼记录,出生日期很可能因此定在 1791 年 7 月 20 日;但他的埋葬地点至今仍不明。喬里約斯區用铜像和课本记住他,可这个人仍有一部分失落着。

山丘下的阿尔马坦博

大多数游客把莫罗索拉尔山看作一座能俯瞰风景的战争山丘。考古材料说的却不是这回事:文化部记录显示,阿尔马坦博-莫罗索拉尔在大约 900 到 1460 CE 是伊奇马人的中心,后来又被印加人使用,这意味着海浪上方的坡地,在共和时期的利馬人把这里当海滨之前几个世纪,就已经承载着行政、仪式与日常生活。如今真正悬而未决的问题是保存。政府近来的围栏与保护措施说明,最古老的喬里約斯區仍在承受侵蚀、垃圾和建设带来的压力。

从度假城到灰烬

《大英百科全书》确认,到 19 世纪时,喬里約斯區已经成了度假地,是利馬上流阶层来吹海风、也来显摆的地方。接着战火烧到了这些别墅。1881 年 1 月 13 日,有据可查的战斗一路打过比亚、圣胡安、马尔卡维尔卡、莫罗索拉尔山,并延伸进镇内,随后是纵火、劫掠和杀戮,整片街区成了废墟。那时空气里该是烟味和咸味混在一起,这组合很难看,却也正适合这里。

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常见问题

喬里約斯區值得去吗? add

是,尤其如果您想看到比利馬北边那段修饰整齐的海岸更粗粝、层次更多的一面。喬里約斯區有莫罗索拉尔山,既能看战争记忆,也能看辽阔的太平洋;有比亚湿地,满是芦苇和候鸟;还有格劳海滨大道与渔民海滩一带的老海边,空气里混着鱼腥味、柴油味和午餐下锅的香气。至少留出半天;只来海边匆匆停一下,根本抓不到这里的重点。

游览喬里約斯區需要多久? add

想把喬里約斯區看明白,至少需要半天。比亚湿地走一条线路要 1 到 1.5 小时;如果加上乘船和观鸟,最多可到 4 小时。莫罗索拉尔山若搭出租车,大约 45 到 60 分钟;如果步行并慢慢停留,则要 2 到 3 小时。要是您还想去格劳海滨大道或渔民小湾,再加 1 小时,喬里約斯區才不会只是一个看风景的地方。

怎么从利馬前往喬里約斯區? add

从利馬市中心前往,最省事的是搭出租车或叫车服务。如果您想搭公共交通去比亚湿地,通常最顺的路线是先坐 Metropolitano 到 Matellini,再转接驳车 AS04 到 Pantanos de Villa 站;若去格劳海滨大道和莫罗索拉尔山,公交能到附近,但最后一段往往得走一段很陡的上坡。从巴兰科出发,老海滨一带也近到可以沿海步行过去。

什么时候最适合去喬里約斯區? add

多数行程都以清晨最好,而如果您的重点是比亚湿地,11 月到 3 月尤其合适。候鸟季时,湿地里的鸟况最旺;莫罗索拉尔山则更适合天色清朗的时候,不太适合利馬冬季那层灰蒙蒙的天。像阿瓜杜尔塞这样的海滩,夏天人会多得多。工作日上午也会平静一些,这一点很重要,因为这个区一乱起来会很快。

可以免费游览喬里約斯區吗? add

是的,喬里約斯區很多地方都免费,包括莫罗索拉尔山、格劳海滨大道、阿瓜杜尔塞和拉埃拉杜拉。例外是比亚湿地:目前公布的票价是 13 到 59 岁秘鲁成人 S/20,外国游客 S/30;乘船另加 S/5,双体船另加 S/7。停车和吃饭,往往就是免费行程开始花钱的地方。

喬里約斯區有什么不能错过? add

莫罗索拉尔山、比亚湿地,以及格劳海滨大道和渔民海滩周边的老海岸线,都别错过。莫罗索拉尔山给您的是风,以及 1881 年 1 月 13 日那场战役的历史;比亚湿地让您在城市里听见整片湿地的鸟鸣;渔民海边则保留着喬里約斯區最像旧名“圣佩德罗-德洛斯乔里约斯”的一面,空气里还是渔港的味道。如果您只能做一件事,那就别只选一个,至少选两个。

喬里約斯區的比亚湿地值得去吗? add

是的,比亚湿地正是很多人来到喬里約斯區的主要原因之一。这里是利馬唯一的受保护自然区域,也是拉姆萨尔湿地;旺季时,官方称鸟类数量可超过 21,000 只,芦苇与浅水区会变成一整面会移动的声浪。出发前记得确认时段,因为官方 2026 年页面上仍能看到彼此冲突的开放时间。

资料来源

  • verified
    乔里约斯区政府

    区级历史、旧称 San Pedro de los Chorrillos、地方历史框架与市政年表。

  • verified
    大英百科全书

    喬里約斯區的一般历史,包括其于 1901 年确认城市地位,以及该区作为海滨度假地的角色。

  • verified
    环境部

    2026 年有关比亚湿地的最新报道,包括旺季鸟类数量及官方开放时段。

  • verified
    拉姆萨尔湿地信息服务

    比亚湿地被列为拉姆萨尔湿地的国际认定,以及受保护区域背景。

  • verified
    比亚湿地

    比亚湿地官方游客信息与公布的参观时段。

  • verified
    比亚湿地

    从 Matellini、Villa El Salvador 和 Lurín/Pachacámac 出发的官方交通说明。

  • verified
    比亚湿地

    用于安排行程时长的传统路线时长与线路细节。

  • verified
    比亚湿地

    用于规划游览长度的无障碍 Génesis 路线信息与时长。

  • verified
    秘鲁政府 - 比亚湿地

    比亚湿地的官方地址与公众服务时间。

  • verified
    Y tú qué planes

    比亚湿地当前公布票价,包括成人、儿童、长者和外国游客票价。

  • verified
    乔里约斯区政府

    莫罗索拉尔山官方旅游页面,以及其作为本区主要游客区域之一的角色。

  • verified
    乔里约斯区政府

    阿瓜杜尔塞及喬里約斯區海岸的官方海滩信息。

  • verified
    国防部

    圣胡安与喬里約斯區战役的日期、背景,以及莫罗索拉尔山和该区的国家记忆语境。

  • verified
    人民监察官办公室

    阿瓜杜尔塞的公共进入状态,以及 2026 年近期海滩管理争议。

  • verified
    AllTrails

    确认海岸路线可由步行连接巴兰科与喬里約斯區。

  • verified
    利馬大都会市政府

    比亚湿地的无障碍游客设施,支持其作为适合无障碍参观的湿地景点。

最后审核:

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