目的地 瑞士 沃州

沃州.

46° N · 6° E 瑞士

您最先注意到的,往往是沃州的光。它从莱芒湖湖面反射而起,爬上拉沃梯田般的葡萄园,然后消融在高处阿尔卑斯的雪线里。这里不是一座单独的城市,而是一个紧凑的瑞士州:早晨您可以在湖边一间“美好年代”风格的咖啡馆吃牛角包,中午在12世纪城堡的地牢里用餐,傍晚前又已经站上云层之上的山峰。沃州把法语区瑞士最动人的反差缝合在一起:罗马遗迹与现代艺术区,温泉与冰川湖,安静的制表山谷与奥林匹克之都的低鸣。

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沃州, 瑞士
沃州 · 瑞士
15
个景点
3至5天
行程天数
晚春到初秋(5月至10月)
最佳季节
ZH · EN
讲述

01 An 简介

综合自 240 多个来源 ·

您最先注意到的,往往是沃州的光。它从莱芒湖湖面反射而起,爬上拉沃梯田般的葡萄园,然后消融在高处阿尔卑斯的雪线里。这里不是一座单独的城市,而是一个紧凑的瑞士州:早晨您可以在湖边一间“美好年代”风格的咖啡馆吃牛角包,中午在12世纪城堡的地牢里用餐,傍晚前又已经站上云层之上的山峰。沃州把法语区瑞士最动人的反差缝合在一起:罗马遗迹与现代艺术区,温泉与冰川湖,安静的制表山谷与奥林匹克之都的低鸣。

作为首府,洛桑定下了整个州的基调。这座城建在三座陡峭山丘上,沿着铺着鹅卵石的市场阶梯传来的脚步回声,会把您带进大教堂哥特式的寂静之中。南耳堂将一直搭设脚手架修复到2027年,玫瑰窗区域暂时被遮住,但高拱中殿里依旧弥漫着冷石与世纪岁月的气息。到了乌希,湖滨长廊则换了另一种神情:斑驳树影、CGN蒸汽船低低的轰鸣,还有奥林匹克博物馆流畅的曲线倒映在水面上。

沿着湖岸继续前行,气质就变了。洛桑与沃韦之间的拉沃葡萄园是联合国教科文组织世界遗产,1000公顷整齐的石砌梯田由11世纪修士开辟,专门截住阳光。这里酿出的酒清冽、带矿物感,几乎就是湖畔微气候的直接味道。到了蒙特勒,气氛忽然变得更具戏剧性。西庸城堡是瑞士参观人数最多的历史古迹,直接从水中升起,它的地牢因拜伦而闻名。就在城堡后方、凿入岩体之中的,是西庸堡垒,一处冷战时期的秘密掩体,如今已向公众开放。

Family Friendly Photography Hotspot

02 为何 沃州.

是什么让这个地方值得你放慢脚步。

湖泊、山脉与葡萄园

这个州的身份,就是一整道戏剧性的坡面。从莱芒湖的深蓝开始,视线沿着被列入世界遗产的葡萄园梯田一路抬升,最后抵达沃州阿尔卑斯锐利的山峰。这种地形决定了很多事,从杯中的酒到您搭乘的火车。

层层叠叠的历史

罗马石柱立在哥特式穹顶之下,而穹顶又俯瞰着“美好年代”的湖滨长廊。您可以先走进西庸城堡的囚室,再穿过马路,去看它20世纪那位秘密军事“对应物”西庸堡垒。这里的过去不是被封存起来,而是仍在被使用。

不走寻常路的艺术

除了名气很大的奥林匹克博物馆,沃州更擅长做那些独特而带私人气息的博物馆。洛桑的原生艺术收藏馆把原生艺术放进一座宅邸里。科尔西耶叙尔沃韦的查理·卓别林故居,如今已成为博物馆,但更像一次登门拜访,而不是参观展览。


03 必游景点.

不是每一座古迹,只有那些我们会亲自带你路过的。

编辑精选
01 · Place

博洛博物馆

位于瑞士沃州洛桑联邦理工学院(EPFL)校园内的博洛博物馆(Musée Bolo)是欧洲最重要、最专注于计算历史和数字文化领域的机构之一。博物馆起源于工程师 Yves Bolognini 的个人收藏,如今致力于保存和展示一系列广泛的数字技术文物,涵盖了从开创性的瑞士计算机到标志性超级计算机和电子游戏机的历程。博洛博物馆

科佩城堡
02 Place

科佩城堡

科佩堡 (Château de Coppet) 是坐落在瑞士沃州日内瓦湖北岸的一座著名地标。其历史可追溯至13世纪,这座城堡的传承与瑞士和欧洲历史上的重要时刻交织在一起,特别是作为雅克·内克尔及其女儿斯塔尔夫人的宅邸。他们的知识分子聚会,被称为“科佩小组”,在启蒙思想和浪漫主义中留下了不可磨灭的印记。如今,游客可以沉浸

普朗然宫
03 Place

普朗然宫

位于瑞士尼翁风景如画的小镇上,普兰根城堡是一颗历史珍珠,展示了瑞士历史、文化和建筑的丰富织锦。最初由日内瓦富有的银行家路易斯·吉耶(Louis Guiguer)于18世纪早期建造,这座城堡体现了法国建筑风格的优雅,以对称、经典比例和华丽装饰元素为特点。几个世纪以来,普兰根城堡经历了从宏伟家庭宅邸到二战期间的避难所,最终

尼永城堡
04 Place

尼永城堡

在瑞士美丽的小镇尼永,博斯凯城堡花园(Bosquets du Château)融合了历史、文化和自然美景。早在13世纪,这些花园已存在,从最初的厨房花园发展到法国正式花园和英国风景式花园的完美结合。博斯凯城堡花园于1803年向公众开放,成为当地居民和游客心爱的绿色空间,反映了尼永丰富的文化遗产和不断变化的美学趋势(Ny

皮利
05 Place

皮利

坐落在日内瓦湖 (Lake Geneva) 北岸,普利 (Pully) 是瑞士沃州 (Canton Vaud) 一个迷人的城镇,这里融合了丰富的历史遗产、优美的自然风光和充满活力的文化生活。普利的历史可以追溯到史前时代,并留下了重要的罗马遗迹,例如普利罗马别墅 (Villa Romaine de Pully)。这个湖畔

Rivaz
06 Place

Rivaz

瑞瓦(Rivaz)坐落在日内瓦湖阳光普照的北岸,是沃州最小的市镇,也是拉沃(Lavaux)联合国教科文组织世界遗产地内的一颗璀璨明珠。瑞瓦以其令人惊叹的梯田葡萄园而闻名——这些葡萄园自中世纪以来便经过精心打造——它是历史、文化和享誉全球的瑞士葡萄种植业和谐共存的活生生见证。本综合指南为旅行者提供了关于瑞瓦历史意义、行政

07 Place

劳力士学习中心

坐落于瑞士沃州(Canton Vaud)洛桑联邦理工学院(EPFL)校园内的罗莱克斯学习中心,是建筑创新、学术交流和文化融合的杰出典范。这座由日本知名建筑事务所 SANAA 设计的标志性建筑,以其流畅起伏的混凝土壳体和开放式布局,重新定义了传统的学术空间,营造了一个鼓励跨学科交流和社区互动 Thus, this…

沃州的全部 17 个地点

04 街区.

按区漫步——每个街区都有自己的节奏。

01

洛桑老城(西岱区)

这里以大教堂为中心,是中世纪时期的核心城区。像布尔街这样的狭窄坡道两旁,排着16世纪的行会会馆。帕吕广场上的机械钟整点会上演报时秀。这里像是与下方的现代城区隔开了,满是石阶、小巷和隐蔽的庭院。

02

乌希

洛桑的湖滨区与老城形成鲜明对照:开阔、平坦,也更舒展。湖滨步道两旁是19世纪的大酒店和花园。您可以在这里乘船、参观奥林匹克博物馆,或者只是望着湖上的白帆和对岸的法国阿尔卑斯山。

03

平台10

这是主火车站旁一片由旧铁路用地改造而成的新艺术区。三座重要博物馆共处于这片冷峻现代的园区里:州立美术馆、爱丽舍摄影博物馆和当代设计与应用艺术博物馆。这里像是当代沃州的一次宣言,混凝土、光线和雄心勃勃的策展并置在一起。

04

蒙特勒湖滨

这里浓缩了“美好年代”的气质:棕榈成行的步道、装饰繁复的酒店,以及米迪山齿峰的景色。弗雷迪·默丘里雕像已成朝圣之地。这里优雅,带一点怀旧气息,也是搭乘齿轨铁路前往奈岩峰的出发点。

05

沃韦老城与湖滨

这里更像集镇,不像度假地。有顶集市大厅是核心,周围街巷紧凑,分布着小店和咖啡馆。这里的湖滨比蒙特勒安静,以插在水中的巨大餐叉雕塑和阿利门塔里乌姆美食博物馆闻名。

06

拉科特地区(尼翁至莫尔日)

这里不是单一街区,而是洛桑以西沿湖一串葡萄酒村与小镇。节奏会慢下来。人们来到这里,是为了科特酒庄的露台、尼翁的罗马遗迹,以及普朗然城堡。这里展现的是沃州田园而讲究的一面。

07

伊韦尔东莱班中心区

这座城围绕温泉而建,最早使用这些泉水的是罗马人。市中心像一座真正有人生活的城镇,不像专为游客布置的舞台。15世纪的城堡里设有博物馆,而温泉水疗中心则是本地人与访客共同使用的社交核心。

08

汝谷

这是侏罗山中的一处高海拔偏远山谷。空气更冷冽,森林也更浓密。这里是瑞士制表业安静的心脏,爱彼等工坊就在此地。冬天适合越野滑雪,夏天则适合沿着汝湖幽静而深色的水边徒步。

06 谁曾 在此生活.

塑造了这座城市的人——也被它塑造。

电影偶像 1889–1977

查理·卓别林

人生最后 25 年住在沃韦河畔科西耶

被美国放逐后,他在俯瞰日内瓦湖的 Manoir de Ban 找到了平静。沃韦安静的生活很适合他。在卓别林世界里,他的圆顶礼帽就放在窗边,窗外还是同样的景色,人的气息几乎还留在那里。

诗人 1788–1824

拜伦勋爵

1816 年到访西庸城堡

他从日内瓦湖上划船而来,出发地是他与玛丽·雪莱同住的狄奥达蒂别墅。西庸地牢里那个囚徒的故事打动了他,后来写成《西庸的囚徒》。他的涂刻还在,就是他的名字,刻在一根柱子上。

作家与博物学家 1830–1886

欧仁·朗贝尔

生于蒙特勒,曾为沃州阿尔卑斯山大力鼓吹

他算得上这片地区第一位真正重要的宣传者,不过是文学意义上的那种。他关于沃州阿尔卑斯山,尤其是迪亚布勒雷山群的书写,把那些偏远牧场慢慢变成了值得人向往的地方。他写这些山的美,语气有诗人的准确。

时装设计师 1883–1971

可可·香奈儿

在洛桑住了将近 30 年

她在 1940 年代搬进洛桑的和平酒店,此后一直住下去。战后,这座城市给了她低调和安静。她常在湖边散步,极简的身影衬着华丽的美好年代背景,看起来几乎像一幅画。

现代奥林匹克之父 1863–1937

皮埃尔·德·顾拜旦

在洛桑建立了国际奥林匹克委员会

1915 年,他把国际奥委会安在洛桑,为的是在战争中寻找一处中立之地。如今奥林匹克博物馆坐落在 Ouchy 湖岸,像一座献给他理想主义愿景的殿堂。以他的性格来看,他大概会赞成这座城市对奥运事业那种持久而略带仪式感的认真。

作曲家与钢琴家 1805–1847

范妮·亨泽尔

1822 年途经沃州

她是费利克斯·门德尔松才华横溢的姐姐,也细致记录了自己的瑞士之行。她写到从沃韦看日内瓦湖时那种“难以言喻的美”,也写到西庸那份“忧郁”。这些观察文字,是浪漫主义时代最鲜活的一批记录。

雕塑家 1925–1991

让·丁格利

生于弗里堡,在沃州创作过重要作品

他那些混乱、会动的雕塑,简直是瑞士秩序感的反面。洛桑青年谷公园里的《影之颂》就很丁格利:生锈的金属部件叮当作响,转个不停,像公园里一只讨人喜欢的机械幽灵。

作家 1802–1885

维克多·雨果

1839 年游历这一地区

他当然被西庸吸引,但真正让他着迷的,还有这片风景本身压倒性的戏剧感。他写日内瓦湖是“耀眼的明镜”,写罗讷河谷像“一块徐徐铺开的绿布”。在他眼里,这个州像是大自然为自己搭起的一座剧场。

08 美食推荐.

本地人真正会去订位的地方——而非游客菜单。

Au Montagnard Au Montagnard
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Le Chalet (restaurant et fromagerie de démonstration) Le Chalet (restaurant et fromagerie de démonstration)
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09 内行 贴士.

一些小事,会改变这座城市待你的方式。

把落脚点选对

按您的旅行方式来选据点。洛桑是交通枢纽,几乎能打开整个州。蒙特勒或沃韦适合爱湖的人。尼翁则更适合想待在安静葡萄酒乡间的人。

先查大教堂开放情况

洛桑大教堂南耳堂的穹顶修复工程将持续到2027年春季。玫瑰窗区域关闭,但哥特式建筑的其余部分仍照常开放。

顺路去西庸堡垒

参观完城堡后,再走五分钟去西庸堡垒。这是一处建在悬崖里的20世纪秘密军事掩体,会让这段历史一下子多出一层粗粝的反差。

用区域通票

沃州区域通票可无限次乘坐火车、公交和船只,同时还能享受山地铁路和博物馆折扣。只要认真玩两天,通常就回本了。

走进葡萄园里

别只坐在火车上看拉沃梯田。从谢布尔村站或埃佩斯下车,沿着清楚标示的小径走进去。那些石墙把白天的热量留到很晚。

把2026年记下来

纳沙泰尔湖畔的重要中世纪要塞大松城堡,在经历15年修缮后重新开放。如果您的行程是明年,这里应该排在清单前面。

10 观看.

出发前几部电影,先入戏。

An Insider's Guide To Vaud
Active Traveller Magazine

An Insider's Guide To Vaud

12 常见问题

沃州值得去吗?

如果您想找一个能浓缩瑞士精华的地区,答案是肯定的。这里把莱芒湖畔的城市、联合国教科文组织葡萄园梯田、阿尔卑斯山峰和罗马遗产连在了一起。您可以在中世纪老城吃早餐,中午在葡萄园用餐,傍晚再搭齿轨铁路上到2000米看日落。

在沃州需要待几天?

至少安排三到五天。一天给洛桑和乌希,一天给拉沃葡萄园和蒙特勒,第三天可以上奈岩峰,或者去伊韦尔东泡温泉。如果待上一周,您就能慢慢吸收汝谷这类更安静的角落。

在沃州最好的出行方式是什么?

铁路网络非常出色。把洛桑、蒙特勒或尼翁作为落脚点,都能方便衔接各地。想更灵活的话,可以把火车与本地公交、黄色的邮政巴士以及湖上的CGN船班结合起来使用。区域通票通常最划算。

沃州贵吗?

这里是瑞士,所以花费确实偏高。不过可以靠通票、买市场食材野餐,以及住在尼翁或莫尔日这样的小城而不是蒙特勒来控制预算。很多自然景点本身免费,比如在拉沃或沿湖徒步。

沃州适合家庭出游吗?

很适合。洛桑的奥林匹克博物馆互动性强。奈岩峰有土拨鼠公园,冬季滑雪也很容易上手。西庸城堡对各个年龄层都很有吸引力,而沃韦和乌希的湖滨步道则很适合拿着冰淇淋慢慢散步。

沃州有什么值得私下去看的地方?

可以去找找洛桑的原生艺术收藏馆。它设在一座19世纪宅邸里,收藏的是原生艺术,也就是自学创作者那些未经修饰、情绪直接的作品。和这座城市其他博物馆里打磨精致的美术作品相比,这里像是另一个世界。

准备好预订了吗?

13出发之前

实用信息

Flight

如何到达

可飞抵日内瓦机场(GVA),乘火车45分钟到洛桑;或飞抵苏黎世机场(ZRH),车程约2.5小时。沃州由A1和A9高速公路连接。主要铁路枢纽包括洛桑、蒙特勒、尼翁和伊韦尔东莱班,全部都在瑞士联邦铁路密集的网络上。

Directions transit

州内交通

洛桑地铁(m2线)连接湖滨区与火车站。全州有完善的公交车、无轨电车和区域列车网络。沃州区域通票(2026年3日票价自65瑞士法郎起)可在大多数交通工具上无限次乘坐,并享受山地铁路与船只折扣。

Thermostat

气候与最佳时间

春季(10-18°C)安静,葡萄园开始开花。夏季(20-28°C)是旺季,适合下湖游泳和徒步。秋季(8-16°C)正逢葡萄采收,光线金黄。冬季(0-5°C)阿尔卑斯山区会下雪。若想避开人潮,又想要舒服天气,5月至6月或9月至10月最好。

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语言与货币

通行语言是法语,不过在旅游和酒店业,英语普遍也能沟通。货币是瑞士法郎(CHF)。几乎所有地方都能刷卡,但去小型市场或乡间咖啡馆时,身上带些现金还是明智的。

把沃州带在身边

47 分钟的沃州,
一次下载到手。

17 个地点,一条连贯的步行路线。第一座城市免费畅听。

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所有必游景点.

17 个值得探索的地方

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