歌剧院屋顶
Snøhetta于2008年打造的这座冰山，从Bjørvika海滨升起，像一块可以随意踩上去的白色大理石冰川。7月晚上10点站在倾斜屋顶上，低垂的太阳还在给石面留温，奥斯陆峡湾则在银色光线里铺展开来。很少有首都会让你免费踩上自己最重要的文化建筑。
奥斯陆.
59° N · 10° E
挪威
你一踏上歌剧院屋顶，奥斯陆就会让人心头一震。前一秒还走在一路倾入奥斯陆峡湾的白色大理石坡面上，下一秒就站在维格兰公园里，看着200座木雕，闻到周围森林飘来的松木气味。这是一座首都，搭上5号地铁线，离开中央车站20分钟后，就能进入真正的北欧荒野。更妙的是，本地人对这一切都觉得再正常不过。
03 奥斯陆热门门票.
提前预订
从本城各地点精选。与官方网站同价。
所示价格仅供参考——最终价格与可订情况以结账时为准。通过这些链接预订，Audiala 可能获得佣金。
01 An 简介
综合自 240 多个来源 ·
奥你一踏上歌剧院屋顶，奥斯陆就会让人心头一震。前一秒还走在一路倾入奥斯陆峡湾的白色大理石坡面上，下一秒就站在维格兰公园里，看着200座木雕，闻到周围森林飘来的松木气味。这是一座首都，搭上5号地铁线，离开中央车站20分钟后，就能进入真正的北欧荒野。更妙的是，本地人对这一切都觉得再正常不过。
这座城市在水域与森林之间切换得异常自然，自然得会改写你对首都的期待。夏天，港口满是驶往Hovedøya的电动双体船，人们在距离Barcode街区10分钟的礁石边下水游泳。到了冬天，同样一群人会在不离开城市边界的情况下，直接去Nordmarka系上滑雪板。真正撑起这一切的是这里的光线：低斜、坦白、毫不修饰，不管是打在蒙克博物馆的玻璃幕墙上，还是穿过St. Olav’s彩绘玻璃时，都是如此。
真正让人记住的，往往不是某一个单独的地标，而是奥斯陆特有的节奏：同一天下午，你先去Tim Wendelboe喝杯咖啡，再到Syverkiosken来一份pølse i lompe，这时在Summit Bar花€14喝一杯啤酒，竟然也显得没那么离谱。奥斯陆不会特意向游客表演“北欧感”。它只是坦然把自己的矛盾摊开来过日子：中世纪城堡的石墙紧挨着Snøhetta那座冰山般的歌剧院，Maaemo供应驯鹿心粥，而大家也都心照不宣，最好的挪威食物，多半像是谁家祖母昨天留下来的饭。
Family Friendly
Photography Hotspot
02 为何 奥斯陆.
是什么让这个地方值得你放慢脚步。
维格兰的执念
古斯塔夫·维格兰花了数十年雕刻出212座青铜与花岗岩人物，如今它们遍布Frogner Park。光是17-metre高的巨石柱，就缠绕着121个人体。初雪时来最好，安静又略带诡异，这些雕像仿佛还在和它们的创造者继续争论。
地铁直达荒野
搭1号线到Frognerseteren，下车那一刻，你就已经站进Nordmarka 1,700 square kilometres的森林与湖泊里。Sognsvann那条3.5 km步道，距离奥斯陆中央车站只有20分钟。到了冬天，同一节地铁车厢里常常坐满了背着越野滑雪板的人。
蒙克的光
2021年开放的蒙克博物馆收藏着1,200幅画作与18,000件版画，但顶层展厅真正的主角，其实是整面玻璃墙框出的峡湾风景。晴朗的下午，灌满展厅的那种北方光线，正是蒙克晚年一直追逐的光。
03 必游景点.
不是每一座古迹，只有那些我们会亲自带你路过的。
编辑精选
01 · Place
格雷夫森科伦
格雷夫森科伦（Grefsenkollen）坐落在奥斯陆北部，海拔377米，是一个融合了历史、文化和户外休闲的著名目的地。它坐拥奥斯陆和奥斯陆峡湾的全景，并与诺德马卡（Nordmarka）森林接壤，一个多世纪以来一直吸引着当地居民和游客。其木屋餐厅——由Ringnes Bryggeri于1926年建造——至今仍是挪威传统
02 Place
國立藝術、建築和設計博物館
挪威奥斯陆国家艺术、建筑与设计博物馆是挪威首屈一指的艺术、历史和文化探索目的地。作为北欧地区最大的艺术机构，该博物馆汇集了挪威的艺术遗产和国际杰作于一个宏伟的建筑之中。参观者可以期待发现超过40万件藏品——从爱德华·蒙克的标志性作品《呐喊》到前沿的设计和建筑模型——都陈列在本身就是建筑地标的醒目现代建筑内（维基百科;
03 Place
國立劇場
奥斯陆国家剧院（Nationaltheatret）是挪威文化认同和艺术成就的灯塔。这座建筑瑰宝建于1899年，不仅体现了挪威民族表达的追求，还是戏剧艺术、历史和城市文化的活力中心。剧院坐落于皇宫和议会之间，由 Henrik Bull 设计的新文艺复兴和新艺术风格建筑，既展现了宏伟气派，又流露出民族浪漫主义的神韵（欧洲历
04 Place
奧斯陸王宮
奥斯陆皇宫是19世纪新古典主义建筑的典范，也是挪威国家认同和君主立宪制的有力象征。皇宫坐落在奥斯陆主干道卡尔·约翰大街的西端，不仅是挪威君主的官邸，还用于举办官方国家典礼、王室觐见以及诸如宪法日等重要的全国性庆祝活动。
05 Place
奧斯陸大學自然史博物館
位于奥斯陆充满活力的 Tøyen 区，奥斯陆大学自然历史博物馆（NHM）是挪威最古老、规模最大的自然科学机构。博物馆成立于1814年，从一个不起眼的的植物园发展成为一个集研究、展览和公众参与于一体的多学科中心。如今，它提供了一次穿越45亿年地球历史的迷人旅程，通过丰富的地质、植物和动物学馆藏，突显了挪威的自然遗产和全球
06 Place
奧斯陸維京船博物館
日期：2025年6月14日
07 Place
蒙克美術館
蒙克博物馆 (MUNCH) 坐落于奥斯陆充满活力的比约维卡区，是挪威丰富文化遗产和爱德华·蒙克（Edvard Munch，1863-1944）艺术天才的证明。博物馆拥有蒙克作品的全球最大藏品，包括《呐喊》、《麦当娜》和《吸血鬼》等杰作，让参观者沉浸在推动现代艺术发展的强烈情感和创新技术之中。自1963年最初开放以来，博
04 街区.
按区漫步——每个街区都有自己的节奏。
01
Bjørvika
这片闪闪发亮的文化核心，几乎像是一夜之间长出来的。傍晚先免费走上歌剧院屋顶，再进2021年开放的蒙克博物馆看看，那里终于给《呐喊》留出了足够的呼吸空间，顶层咖啡馆还可以远眺整个峡湾。Barcode建筑群像一排现代主义的牙齿，立在海滨对面。这里是奥斯陆最会展示自己的一面，但建筑确实撑得起这种张扬。
02
Frogner
很多真正住在这里的人都觉得，这是奥斯陆最美的城区。维格兰公园沿着一条850-metre长的中轴线排布着同一位艺术家创作的212座青铜与花岗岩雕像，神奇的是，它从不让人觉得拥挤。周边街道上分布着各国使馆和漂亮的19世纪末别墅。古斯塔夫·维格兰那些肌肉紧绷的裸体，与安静的住宅街巷形成的反差，真是很奥斯陆。
03
Grünerløkka
曾经的工人阶级社区，如今是这座城最好的独立咖啡馆和街头艺术聚集地。Harald’s Vaffel在走红之前，就已经在给本地人供应brunost华夫饼。画廊挨着黑胶唱片店，偶尔还保留着几分旧日粗粝感。无论什么季节，年轻人总会端着外带咖啡溢到人行道上。
04
Aker Brygge & Tjuvholmen
这片海滨长廊，是奥斯陆假装自己是海边小镇的地方。有木栈道、海鲜餐厅，还有由伦佐·皮亚诺设计、收藏当代艺术的Astrup Fearnley博物馆。Summit Bar以一杯昂贵鸡尾酒的代价，换来全城最划算的天际线视角。白天游客味重，到了夏天光线迟迟不肯离场的傍晚，这里倒真有几分气氛。
05
Grønland
这是这座城市多元文化的心跳，核心是Bazaar市场，鲜蔬、香料和喧闹声像是从更南方一路搬运过来。跨文化博物馆讲述着奥斯陆其他地方有时会选择遗忘的故事。这里有全城最便宜也最地道的饭菜，也最能让人感觉到，这座首都仍在持续书写自己。
06
Bygdøy
这座博物馆半岛，可以骑城市单车来，也可以坐渡轮抵达。维京船博物馆、Fram极地探险船，以及收藏搬迁木板教堂的Norsk Folkemuseum，散落在安静的住宅街与优质游泳点之间。租一辆Oslo City Bike绕一圈吧；很多游客没有意识到，最好的风景其实是在车座上看到的。
07
Ekebergparken
建在山坡上的雕塑公园，被大多数游客错过了。当代作品藏在树木之间，脚下铺开的整座城市像个比例模型，远处的Barcode街区闪闪发亮。傍晚时分，这里的光会把整个峡湾染成锤打过的铜色。坐13路电车来，然后一路走下山。
历史年表
火灾、瘟疫，还有一个死活不肯消失的名字
从维京登陆地到石油富国首都
维京时代
c. 900 BCE
最早的定居者抵达峡湾
石器时代的人们在奥斯陆峡湾切入挪威内陆的地方，发现了肥沃农田和避风水域。他们把这片地区称作Viken。松木与海盐的气味，在空气里停留了几个世纪，直到某位国王想到要宣称这里属于自己。
c. 1000
圣克莱门特教堂建起
第一座木制教堂出现在河岸边。它的遗迹如今仍安静地躺在Middelalderparken。就在几十年前，维京人还在同一片泥地上把船拖上岸。
1049
哈拉尔三世建立奥斯陆
哈拉尔·哈德拉达国王宣布这里成为kaupstad，也就是贸易市镇。这位后来死于斯坦福桥战役的战士，给了这座城市第一口正式的呼吸。传说中，地点也是他亲自选的。
中世纪
c. 1070
主教区与主教座堂设立
奥拉夫·屈雷国王修建了一座主教座堂，并设立主教。奥斯陆由此成为挪威东部的宗教中心。那些早期钟声的回响，至今似乎还能从残存的地基间传来。
1299
奥斯陆成为首都
哈康五世国王将宫廷迁至此地，并开始修建阿克斯胡斯城堡，以防范来自瑞典的威胁。这座城市终于走出了卑尔根的阴影。木屋之上，石墙开始升起。
1349
黑死病让街道空了下来
瘟疫夺走了奥斯陆约三千居民中的一半性命。教堂失去收入，汉萨商人填补了权力真空，而尸体在峡湾潮湿的空气里腐烂。
丹麦统治时期
1537
宗教改革与丹麦统治
在丹麦控制下的路德宗当局拆毁了天主教教堂。你今天在Gamle Oslo漫步时看到的许多废墟，就来自这场刻意为之的摧毁。城市也缩成了一处省级据点。
1624
大火之后，Christiania重生
整整三天的大火吞没了所有木建筑。克里斯蒂安四世国王迫使幸存者靠近阿克斯胡斯，以砖石重建城市，并按自己的名字为城市改名。贫民则被挤到了木造郊区。
1716
瑞典军队占领城市
大北方战争期间，卡尔十二世的军队开进城内。阿克斯胡斯城堡守住了。瑞典人掠走能拿走的一切后离开，烟火味在城里盘旋了数周。
瑞典联盟时期
1814
挪威获得自己的宪法
丹麦在拿破仑战争中失利后，挪威制定了欧洲最自由的宪法之一。这座当时仍叫Christiania的城市，成为一个不情不愿与瑞典联合的国家之首都。那时人口只有一万。
1828
挪威银行开业
这家新机构为城市的经济崛起打下了支点。Christiania开始缓慢地从一座地方小城，变成一座像样的首都。
1849
王宫建成
山丘上那座淡黄色的新古典主义宫殿终于开门迎客。直到今天，它仍像一位安静的裁判俯视着整座城市。
1863
爱德华·蒙克出生
那个后来画出《呐喊》的男孩在这座城市长大。再后来，他常在Grand Café与波希米亚人出没，把私人痛苦变成至今仍让观者不安的图像。
1869
古斯塔夫·维格兰出生
这位雕塑家来到了世上。数十年后，他说服城市把整整一座公园交给自己，安放两百多件作品。结果成了欧洲最奇特、也最有力量的公共空间之一。
1877
拼写改革，改名为Kristiania
城市去掉了丹麦式拼写中的“Ch”，改称Kristiania。整整过了二十年，人们才逐渐接受这个变化。名字在这里，从来都带着政治意味。
1893
Fram号启航前往北极
弗里乔夫·南森的船只从Christiania启航，踏上那场著名远征。这艘船如今停在Bygdøy的专属博物馆里。奥斯陆至今仍以这些极地探险家来衡量自己的身份感。
现代挪威
1905
脱离瑞典独立
联盟解体，挪威成为完全主权国家。城市也立刻开始讨论是否恢复原名。一些居民觉得这主意纯属历史造假。
1925
城市重新叫回奥斯陆
1月1日，Christiania这个名字正式退出历史。三百年后，原名归来。这次改名像是终于替一场陈年争论画下句点。
1940
德军占领开始
4月9日，德国军舰驶入峡湾。Oscarsborg Fortress击沉了布吕歇尔号，为国王和政府争取了逃离时间。城市最终还是陷落。Victoria Terrasse成了审讯与恐怖的代名词。
1945
吉斯林在阿克斯胡斯被处决
这个名字后来成了“叛徒”同义词的人，被枪决在那座他曾试图交给纳粹的城堡里。随后还有八名合作者步其后尘。挪威黎明里的正义，尝起来是冷的。
1952
冬奥会来到这里
奥斯陆主办了战后第一届冬季奥运会。Holmenkollen那座著名跳台滑雪台高悬天际线之上。城市向世界展示了自己更温和、也更具运动气质的一面。
2008
Bjørvika歌剧院开放
这座白色大理石冰山在峡湾边升起，整片屋顶都可以步行。它改变了城市与水相接的方式，也改变了世界看待奥斯陆的目光。
2011
恐怖袭击击中政府区
7月一个温暖的下午，一枚炸弹撕裂了各部委办公区。同一天稍后，Utøya夏令营里又有69名年轻人遇害。城市明白了，恐怖也可能长着一张挪威人的脸。
2021
新蒙克博物馆开放
世界上规模最大的爱德华·蒙克作品收藏搬进了Bjørvika一座醒目的高塔里。《呐喊》终于有了永久且专门打造的家。至今仍有人为它的建筑风格争论不休。
今日
06 谁曾 在此生活.
塑造了这座城市的人——也被它塑造。
画家
1863–1944
爱德华·蒙克
曾在奥斯陆生活和工作
蒙克曾与激进波希米亚人一起坐在Grand Café里，离如今他的新博物馆不过几步之遥。《呐喊》来自他沿着Ekebergparken散步时的体验，那一刻他觉得大自然在尖叫。今天若他还在，大概会一边看着馆外玩滑板的人，一边对排队看自己画作的人群露出一点讥讽的笑。
雕塑家
1869–1943
古斯塔夫·维格兰
他的毕生创作陈列于奥斯陆
这座城市给了维格兰整整一座公园，让他摆放自己两百多件雕塑。他近乎执拗地打磨那些花岗岩与青铜人物，让他们赤裸着站在所有天气里。冬天清晨人少的时候，你几乎能听见他在笑，笑这些充满戏剧性的雕像如今成了无数自拍的背景。
剧作家
1828–1906
亨利克·易卜生
晚年定居奥斯陆
易卜生每天都会沿着同一条路线，从公寓走到Grand Café喝他的日常开胃酒。他葬在Vår Frelsers Gravlund，与蒙克长眠在同一处。那个写尽社会规范如何令人窒息的人，若看到如今的奥斯陆如此轻松地接纳几乎一切，大概会很惊讶。
极地探险家
1872–1928
罗阿尔·阿蒙森
他的船Fram保存在奥斯陆
阿蒙森的船Fram至今还停在Bygdøy的博物馆里，像被时间冻住了一样。他依靠滑雪板、狗和十足的挪威式倔强，抢在斯科特之前到达南极点。站在甲板上你会意识到，现代奥斯陆人对桑拿和冷水跳水的热爱，不过是同一种极地心态的最新版本。
08 美食推荐.
本地人真正会去订位的地方——而非游客菜单。
Fine dining
€€€€
Maaemo
★ 4.7
查看
Fine dining
€€€€
Statholdergaarden
★ 4.8
查看
Fine dining
€€
Savage
★ 4.8
查看
Fine dining
€€€
Hos Thea
★ 4.8
查看
Cafe
€€
Encore Kafe & Konditori Oslo
★ 4.9
查看
Cafe
€€
Fjær Konfekt - Skøyen
★ 4.9
查看
09 内行 贴士.
一些小事，会改变这座城市待你的方式。
别坐Flytoget
改坐奥斯陆机场出发的普通Vy区域列车。价格大约120 NOK，只有机场快线的一半，时间却只多3–5分钟。
买Oslo Pass
如果打算参观三家或以上博物馆，就买545 NOK的24小时Oslo Pass。它涵盖蒙克博物馆、维京船博物馆、阿克斯胡斯城堡、Fram博物馆以及全部Ruter交通。
骑车游Bygdøy
租一辆Oslo City Bike，每天49 NOK，骑行穿过这片几乎无车的半岛。各座博物馆之间骑车只需15分钟，路上几乎没有车流。
5月或9月来
5月白昼很长，游客也更少。9月白天气温依旧可达16 °C，排队时间却比7月和8月短得多。
现金基本没用
挪威几乎已经全面无现金化。无论是热狗摊还是集市小铺，刷卡或手机支付都行。
试试港湾桑拿
在海边的SALT预订一场桑拿。80 °C的高温桑拿和冰冷奥斯陆峡湾跳水之间的反差，是本地人冬天的固定仪式。
11 图集.
这座城市真实的模样。
游客在奥斯陆歌剧院标志性的倾斜大理石屋顶上漫步，这里是挪威现代建筑的代表作。
Dua'a Al-Amad on Pexels
夜幕下的挪威奥斯陆天际线熠熠发光，现代建筑倒映在城市海滨水面上。
Naren Yogarajah on Pexels
奥斯陆海滨的航拍美景，展现这座城市沿港湾并置的历史建筑与现代建筑。
Jess Chen on Pexels
引人注目的奥斯陆歌剧院，以可自由步行的倾斜大理石屋顶著称，仿佛直接从奥斯陆峡湾水面升起。
Piotrek Wilk on Pexels
挪威奥斯陆港口明亮的夏日景色，现代海滨建筑、邮轮与本地峡湾游船在此相遇。
Dua'a Al-Amad on Pexels
奥斯陆高处眺望的风景，晴空下这座城市的历史红砖建筑与葱郁绿意交织在一起。
Cody Whear on Pexels
奥斯陆歌剧院锐利分明的建筑线条，邀请游客踏上大理石屋顶，俯瞰港湾。
Tobias Bjørkli on Pexels
暮色降临运河时，蒙克博物馆醒目的轮廓高高矗立在奥斯陆现代海滨街区之上。
Boris K. on Pexels
奥斯陆歌剧院棱角分明的设计，在富有戏剧感的挪威天空下，吸引游客沿着倾斜大理石屋顶漫步。
Ramon Perucho on Pexels
游泳者享受着奥斯陆峡湾清凉的水，而身后正是奥斯陆歌剧院与蒙克博物馆醒目的现代建筑。
Cody Whear on Pexels
12 常见问题
奥斯陆值得去吗？
是的，尤其适合喜欢城市文化和野趣自然之间切换的人。地铁20分钟就能把你送进Nordmarka森林，歌剧院屋顶可以免费步行登顶，而全新的蒙克博物馆会彻底改变你看待《呐喊》的方式。
去奥斯陆需要几天？
完整安排三天最合适。一天留给Bjørvika文化区和歌剧院，一天骑车或坐渡轮去Bygdøy的博物馆群，还有一天给维格兰公园、Frogner和Nordmarka。若有四天，就能把奥斯陆峡湾群岛也加进去。
奥斯陆旅游贵吗？
这里是欧洲消费最高的首都之一。啤酒大约140 NOK一杯，鸡尾酒大约200 NOK一杯。只要开始在博物馆和峡湾群岛之间穿梭，Oslo Pass和Ruter 24小时票就会变得很有必要。
从奥斯陆机场怎么去市区？
从Gardermoen乘Vy区域列车到Oslo S最划算，票价约120 NOK。班次每10–20分钟一班，车程22–25分钟。Flytoget机场快线价格几乎翻倍，却只快了3分钟。
奥斯陆对游客安全吗？
按欧洲标准看，奥斯陆非常安全。暴力犯罪很少见。夏天在奥斯陆中央车站和Karl Johans Gate一带要留意扒手。Grønland夜里靠近地下通道的区域感觉会更杂一些，但白天没问题。
游览奥斯陆峡湾群岛的最好方式是什么？
买一张130 NOK的Ruter标准24小时票，然后从Aker Brygge搭乘普通渡轮。夏天按Hovedøya、Nakkholmen、Lindøya这样的路线走非常顺。没必要花钱坐昂贵的游客双体船。
准备好预订了吗？
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13出发之前
实用信息
Flight
如何到达
奥斯陆机场Gardermoen (OSL) 位于城北47 km。Flytoget机场快线约20分钟到达奥斯陆中央车站，票价约230 NOK。Vy区域列车在2026年的票价为100–130 NOK，每10–15分钟一班。瑞安航空使用的Torp Sandefjord (TRF) 机场，可通过大巴或火车在大约两小时内抵达奥斯陆。
Directions transit
市内交通
Ruter运营6条T-bane地铁线、6条电车线路、巴士和峡湾渡轮，全部使用统一票务系统。2026年24小时通票为130 NOK，7日票为350 NOK。Oslo City Bike当日解锁费49 NOK；Bygdøy博物馆半岛最适合骑电助力自行车沿专用车道游览。
Thermostat
气候与最佳时间
7月白天气温平均23 °C，1月夜间约–7 °C。8月最潮湿，降雨量为89 mm。5月和9月拥有漫长的民用暮光时段，游客较少，气温约在7–17 °C之间。冬季的黑暗会持续到3月中旬，但从12月起，Nordmarka通常就有稳定积雪。
Shield
安全
奥斯陆仍是欧洲最安全的首都之一。扒窃主要集中在Oslo S、Karl Johans Gate，以及Aker Brygge等夏季人多的地方。Grønland的地下通道在午夜后可能让人不太舒服，但白天没问题。紧急电话是112。
所有必游景点.
120 个值得探索的地方
Place
格雷夫森科伦
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國立藝術、建築和設計博物館
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國立劇場
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奧斯陸王宮
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奧斯陸大學自然史博物館
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奧斯陸維京船博物館
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蒙克美術館
Place
挪威國家圖書館
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奧斯陸主教座堂
Place
奧斯陸歌劇院
Place
挪威國家美術館
Place
文化歷史博物館
Place
昆-提基博物馆
Place
弗拉姆博物館
Place
舊阿克爾教堂
Place
挪威科技博物馆
Place
奥斯陆植物园
Place
奧斯陸城市博物館
Place
三一教堂
Place
奧斯陸聖瑪莉教堂
Place
阿斯楚普費恩利現代藝術博物館
Place
奥斯陆大学
Place
古爾木板教堂
Place
维格兰博物馆
Place
乌伦教堂
Place
奥斯陆历史博物馆
Place
乌拉尼恩堡教堂
Place
奧斯陸證券交易所
Place
奥斯陆动物博物馆
Place
易卜生博物馆
Place
奥斯陆旧主教宫
Place
挪威抵抗博物馆
Place
萨根教堂
Place
弗朗纳教堂
Place
格伦兰德教堂
Place
阿克斯胡斯城堡
Place
圣克莱门特教堂
Place
Oslo Skolemuseum
Place
霍尔门科伦滑雪博物馆
Place
雅德爾索普衛理公會教堂
Place
坎彭教堂
Place
洛维森贝格教堂
Place
里斯教堂
Place
法格博格教堂
Place
索菲恩贝格教堂
Place
奥斯陆犹太博物馆
Place
Østre Aker 教堂
Place
奥斯陆植物博物馆
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