Манама

Бахрейн Проверено Apr 2026

Стоит войти на Manama Souq, и воздух кажется почти съедобным: кардамон, ладан, жареное тесто и лёгкий металлический привкус золота из сотни лавок с открытыми фасадами. Это столица Бахрейна, где торговый порт Дильмуна с историей в 5,000 лет незаметно превратился в город Персидского залива из стекла и стали, который всё ещё просыпается под призыв к молитве и шлепок свежего хлеба из танура о камень. Удивляет не то, что старое и новое здесь сталкиваются, а то, с какой лёгкостью они делят одни и те же узкие улицы.

Слушать аудиогид · 1 h 48 min Открыть карту
Манама, Бахрейн Фото: B.alotaby · CC BY-SA 4.0
Достопримечательностей
9
Аудио
1 h 48 min
Длительность поездки
2-3 дня
Лучший сезон
Ноябрь — апрель

Почему Манама

Создано на основе цитируемых источников · о методе · Как мы создаём наши гиды →

Манама всегда была городом купцов. Задолго до нефти её ныряльщики за жемчугом, капитаны дау, индийские, персидские и арабские торговцы создали по-настоящему космополитичный порт, где индуистский храм 1817 года стоит в трёх минутах ходьбы от Al Fateh Grand Mosque. Это многослойное прошлое до сих пор видно в восстановленных купеческих домах Мухаррака, в тихих залах каллиграфии Beit Al Quran и в запахе бахрейнской халвы, которая булькает в медных котлах за Bab Al Bahrain.

Но город не собирается жить только прошлым. Bahrain World Trade Center вращает собственные ветротурбины на высоте 240 metres над заливом, National Theatre сияет на набережной как гигантская золотая жемчужина, а каждый вечер променады Bahrain Bay заполняются семьями, экспатами и подростками на электросамокатах. В этом и смысл контраста: Манама одновременно и старейший непрерывно населённый город Персидского залива, и один из самых quietly progressive в регионе.

Сильнее всего трогает ощущение, что здесь всё ещё идёт торг о будущем. Та же семья, что когда-то отправляла корабли за жемчугом, теперь управляет судоходной империей из здания Kanoo Building; тот же переулок, где в 1920-х продавали специи, теперь подаёт эспрессо художникам, идущим между Al Riwaq и La Fontaine. Манама не просто показывает вам Бахрейн. Она позволяет увидеть, как Бахрейн решает, каким ему быть дальше.

  • Pearling Path

    Восстановленные купеческие дома и ветряные башни Мухаррака вдоль 3.5 km маршрута UNESCO Pearling Path с поразительной ясностью показывают, как выглядела экономика Бахрейна до нефти. Во дворах Siyadi Majlis или Bin Matar House почти слышно, как ныряльщики возвращаются в сумерках.

  • Manama Souq

    За Bab Al Bahrain скрывается живой торговый город, где до сих пор пахнет ладаном, кардамоном и удом. Переулки золотого сука переходят в ряды продавцов специй и торговцев жемчугом, чьи семьи работают на тех же местах уже не одно поколение.

  • Скрытые арт-пространства

    La Fontaine занимает восстановленный особняк возрастом 150 лет, который напоминает тайный европейский шато, внезапно оказавшийся в Персидском заливе, а Al Riwaq и новый Kanoo Museum тихо переписывают культурную карту города.

  • Контрасты набережной

    От белого травертина Национального музея до башен-близнецов Bahrain World Trade Center с ветротурбинами и National Theatre в форме жемчужины — панорама Манамы выглядит как разговор моря, торговли и амбиций.

Места для посещения

Не каждый памятник, а только те, мимо которых мы провели бы вас сами.

Все 20 мест в городе Манама

Районы

Где побродить, по кварталам — у каждого свой ритм.

  • Manama Souq & Bab Al Bahrain

    Историческое сердце города, где золотой сук, лавки со специями, парфюмерные магазины и крошечные кафе выплёскиваются в узкие переулки. Приходите к завтраку за balaleet и свежим хлебом в Haji Cafe, а потом теряйтесь среди рядов с бахрейнской халвой, иранским шафраном и утренним уловом. Церемониальная арка Bab Al Bahrain до сих пор служит парадной дверью старой Манамы.

  • Muharraq

    Бывшая столица Бахрейна и нынешний тяжеловес из списка ЮНЕСКО, связанный с Манамой King Fahd Causeway. Маршрут Pearling Path соединяет восстановленные купеческие дома, изящный Siyadi Majlis, Bin Matar House и культурные центры Shaikh Ebrahim. Именно здесь жемчужное прошлое города становится почти осязаемым.

  • Adliya & Block 338

    Творческий и гастрономический квартал Манамы: пешеходные улицы с галереями — Albareh, Al Riwaq, дизайнерскими магазинами и ресторанами от Café Lilou до Masso. Днём здесь бранчи и современное искусство, ночью — самый удобный для прогулок район с барами и террасами. Местные относятся к нему как к своей гостиной.

  • Bahrain Bay & The Avenues

    Современное лицо столицы у воды: закрученные небоскрёбы, променады с пальмами и 1.5-kilometre полоса ресторанов и кафе. Лучше всего приходить в золотой час, когда свет ложится на стеклянные башни, а мимо скользят водные такси. Здесь современная Манама любит показать себя.

  • Juffair

    Район экспатов и ночной жизни, известный барами при отелях, клубами, поздними ресторанами и Hard Rock Cafe. Меньше наследия, больше энергии: сюда местные и иностранцы идут за живой музыкой, трансляциями спорта и напитком после полуночи.

  • Seef

    Ухоженный район у торговых центров, где особенно хорошо видна современная кофейная культура Бахрейна. Представьте светлые, продуманные по дизайну места вроде The Orangery и Nomad вперемешку с сетевыми магазинами и удобными для экспатов ресторанами. Более кондиционированная и более демонстративная версия городской жизни.

  • Hoora

    Старый, чуть более шероховатый развлекательный район вдоль Exhibition Road с барами, кальянными кафе и давними местными заведениями. В нём чувствуется обжитая, слегка бунтарская энергия, которая резко контрастирует с блеском новых кварталов.

Спланируйте поездку

Перед поездкой

Как добраться
Bahrain International Airport (BAH) находится на острове Muharraq, в 7 km от центра Манамы. Автобус A2 — самый быстрый общественный маршрут до Manama Bus Terminal; официальные такси от Car Park B берут аэропортовую доплату BHD 2 сверх тарифа по счётчику. Careem и Uber забирают пассажиров у обочины возле Gate 1.
Передвижение по городу
По состоянию на 2026 год метро и трамвая всё ещё нет. В автобусной сети 26 маршрутов и 140 автобусов с кондиционерами; GO Card стоит BHD 0.500 и даёт поездки по 275 fils с дневным лимитом 700 fils. По всей Манаме пешком не походишь, но Pearling Path и набережная Bahrain Bay отлично подходят для прогулок.
Климат и лучшее время
Жаркий пустынный климат, самые комфортные месяцы — декабрь–март, когда дневная температура держится на уровне 20–25°C. Летом бывает 38–45°C при экстремальной влажности. Лучшее время для прогулок на открытом воздухе — с ноября по апрель; июня–сентября лучше избегать, когда после полудня температура регулярно превышает 36°C.
Безопасность
В целом уровень преступности низкий, но на суке случаются мелкие кражи. По состоянию на начало 2026 года правительства нескольких стран советуют пересмотреть поездку из-за напряжённости в регионе. Избегайте протестов, военных объектов и указанных районов — Diraz, Sanabis, Sitra. Номер экстренной помощи — 999.

03 Лучшие билеты в городе Манама.

Бронируйте заранее

Отобрано из мест этого города. Цена как на официальных сайтах.

Discover Bahrain in half day
Мечеть Аль-Фатиха
Discover Bahrain in half day
★5.0 от €66.48
Bahrain in Half Day Budget Tour
Мечеть Аль-Фатиха
Bahrain in Half Day Budget Tour
★5.0 от €64.76
Bahrain Treasures
Мечеть Аль-Фатиха
Bahrain Treasures
★4.7 от €92.39
Bahrain Historical Private Half Day Tour
Дом Корана
Bahrain Historical Private Half Day Tour
★3.9 от €140.30
Old Capital of Bahrain City Tour
Крепость Арад
Old Capital of Bahrain City Tour
★4.0 от €140.30
Bahrain Arts & Crafts
Дом Корана
Bahrain Arts & Crafts
от €92.39

Указанные цены ориентировочны — окончательная стоимость и наличие подтверждаются при оформлении. Audiala может получать комиссию с бронирований по этим ссылкам.

Жемчуг, империи и нефть: беспокойные века Манамы

От гавани Дильмуна до столицы Персидского залива — город, который всё время переизобретает себя

  1. c. 2300 BCE

    Возвышение гавани Дильмуна

    Задолго до того, как появилось название Манама, соседнее поселение у Qal’at al-Bahrain было сердцем Дильмуна — легендарного торгового узла между шумерскими городами и долиной Инда. Корабли с медью, слоновой костью и сердоликом швартовались здесь под жёстким солнцем Персидского залива. Память об этом древнем морском богатстве всё ещё слышна в идентичности Манамы как торгового города спустя четыре тысячи лет.

  2. c. 1345

    Манама впервые появляется в письменных источниках

    Исламские хронисты впервые упоминают Манаму по имени. Тогда это уже был небольшой порт рыбаков, ныряльщиков за жемчугом и купцов на северо-восточном побережье Бахрейна. Над узкими улицами стоял запах сушёной рыбы и ладана. Позже из этого скромного поселения вырастет столица целого архипелага.

  3. 1521

    Португальское завоевание

    Португальские войска захватили Бахрейн и превратили Манаму в одну из своих опорных точек в Персидском заливе. Они укрепили крепость в Qal’at al-Bahrain и использовали гавань для контроля над торговлей жемчугом. Восемьдесят лет там, где раньше тихо разгружали специи, звучали португальские команды и учения с пушками.

  4. 1602

    Приход персов-сефевидов

    Персидские силы изгнали португальцев и включили Манаму в состав державы Сефевидов. Новые правители принесли свои административные порядки и шиитских учёных-двунадесятников. Характер города незаметно сместился от иберийского католицизма обратно к персидскому миру Персидского залива, который он знал раньше.

  5. 1783

    Завоевание Аль Халифа

    Племя Аль Халифа с материка захватило Бахрейн после десятилетий региональных конфликтов. Они сделали Манаму своим политическим центром. С этого момента история правящей семьи и история города стали неразделимы, и так продолжается уже больше двух веков.

  6. 1820

    Первый договор с Великобританией

    Бахрейн подписал первый официальный договор с Британской Ост-Индской компанией. Манама постепенно стала административным центром британского влияния в Персидском заливе. В старых рядах сука английская речь стала звучать почти так же часто, как арабская, а судьба города оказалась связана с имперской стратегией.

Показать всю хронологию (26 событий)
  1. 1861

    Начало британского протектората

    Бахрейн официально принял статус британской защищаемой территории. Таможня и порт Манамы стали главными воротами для товаров и идей, приходивших на острова. Купцы города богатели, одновременно всё меньше контролируя собственную внешнюю политику.

  2. 1884

    Открытие первого почтового отделения

    В Манаме появилось первое почтовое отделение, которое сначала работало как филиал Indian Post Office в Бомбее. Письма из Лондона, Бомбея и Басры стали приходить регулярно. Скромное здание обозначило более глубокое включение города в глобальные сети империи и торговли.

  3. 1919

    Первый муниципалитет в арабском мире

    В Манаме был создан муниципалитет, который широко считается первым в арабском мире. Улицы начали убирать, рынки — регулировать, появились базовые городские службы. Старый торговый порт вступал в неловкий процесс превращения в современную столицу.

  4. 1927

    Крах экономики жемчужного промысла

    Японский культивированный жемчуг и Великая депрессия почти мгновенно уничтожили традиционную жемчужную отрасль Бахрейна. В гавани Манамы когда-то гордые дау стояли без дела. Город столкнулся со своим первым современным экономическим кризисом и был вынужден заново придумывать себя.

  5. 1932

    Нефть меняет всё

    Открытие нефти в Бахрейне навсегда изменило Манаму. То, что было сонным портовым городком на 15,000 человек, внезапно стало центром нефтяной экономики. Рядом со старыми домами из кораллового камня выросли новые бетонные здания, и запах нефти смешался с морским воздухом.

  6. 1945

    Построены ворота Bab Al Bahrain

    Была завершена церемониальная арка Bab Al Bahrain, созданная при участии британского советника Чарльза Белгрейва. Этот ориентир и сегодня служит символическим входом в старый сук. Его арки обрамляют вид, который очень точно передаёт многослойную сущность Манамы.

  7. 1950

    Интеллектуалы Sawt al-Bahrain

    Из Манамы начал выходить журнал Sawt al-Bahrain, ставший голосом нового националистического и антиколониального поколения. Писатели встречались в кафе у сука и спорили о независимости за бесконечными чашками карак-чая. Интеллектуальное пробуждение, которое последовало за этим, сформировало современную политику Бахрейна.

  8. 1958

    Статус свободного порта

    Манама получила статус свободного порта, что ускорило её превращение в коммерческий узел. Через её доки товары шли с меньшими ограничениями. Это решение закрепило репутацию города как одного из самых открытых и космополитичных мест Персидского залива.

  9. 1971

    Независимость и статус столицы

    Бахрейн получил полную независимость от Великобритании. Манама официально стала столицей нового государства. По всему городу поднимали флаги, а из старых мечетей всё так же доносился призыв к молитве. На улицы легла тяжесть новой государственности.

  10. 1987

    Открытие Al Fateh Grand Mosque

    Завершилось строительство огромной Al Fateh Grand Mosque, чей массивный купол и минареты стали одной из самых заметных точек Манамы. Мечеть была рассчитана на тысячи верующих и символизировала одновременно религиозную уверенность и растущие архитектурные амбиции государства.

  11. 1988

    Открытие Национального музея Бахрейна

    На набережной открылся Национальный музей Бахрейна, рассказывающий историю островов на протяжении 6,000 лет. Его артефакты Дильмуна и экспозиции о добыче жемчуга дали жителям Манамы новое чувство собственной глубокой истории. Музей быстро стал культурной опорой города.

  12. 1990

    Основание Beit Al Quran

    Beit Al Quran открыл двери, собрав одну из лучших коллекций коранических рукописей и исламского искусства в Персидском заливе. Его выразительная архитектура и учёная атмосфера сделали его тихим интеллектуальным убежищем в всё более оживлённой столице.

  13. 2002

    Конституционная монархия

    Бахрейн принял новую конституцию и стал конституционной монархией. Политический ландшафт Манамы снова изменился. Городу, давно привыкшему балансировать между традицией и современностью, теперь пришлось жить в условиях более открытой, но всё же контролируемой политической системы.

  14. 2008

    Bahrain World Trade Center

    Был завершён Bahrain World Trade Center — первый в мире небоскрёб, в конструкцию которого встроены крупные ветротурбины. Его башни-близнецы сразу стали символом стремления Манамы соединить устойчивость и футуристическую архитектуру Персидского залива.

  15. 2011

    Восстание на Pearl Roundabout

    Pearl Roundabout в Манаме стал главным центром протестов Арабской весны в Бахрейне. Несколько недель эта транспортная развязка пульсировала надеждой, гневом и тысячами голосов. Её последующий снос оставил на городе физический и эмоциональный шрам, заметный до сих пор.

  16. 2012

    Арабская столица культуры

    Манама была названа Арабской столицей культуры. Весь год город жил реставрациями, художественными фестивалями и культурными событиями. Старый сук и новые галереи ненадолго оказались в одном свете рампы, напомнив всем, что у Манамы есть и глубокое наследие, и живая творческая энергия.

  17. 2015

    Открытие музея почты Манамы

    Прекрасно отреставрированное здание почты Манамы, расположенное сразу за Bab Al Bahrain, открылось как музей. Теперь посетители могут стоять там, куда когда-то приходили письма со всей империи, — маленькое, но выразительное напоминание о том, как Манама связывала Персидский залив с большим миром.

  18. 1948

    Рождение Али Аль Шаргави

    В Манаме родился поэт, драматург и автор песен Али Аль Шаргави. Позже его творчество точно поймает многослойную сущность города — его ныряльщиков за жемчугом и националистов, старый сук и новые амбиции. Немногие писатели так точно выразили душу Манамы, как он.

  19. 1957

    Рождение Фавзийи аль-Синди

    В Манаме родилась поэтесса Фавзийя аль-Синди. Её стихи, часто тихо вызывающие, отразили опыт бахрейнских женщин, живших между традицией и современностью на многолюдных улицах и в растущих пригородах столицы.

  20. 1985

    Рождение Жаклин Фернандес

    Будущая звезда Болливуда Жаклин Фернандес появилась на свет в Манаме. Она выросла в Бахрейне, а затем переехала в Индию и остаётся одной из самых заметных международных фигур, сформировавшихся в мультикультурной среде этого города.

Кто жил здесь

  • Актриса · род. 1985

    Жаклин Фернандес

    Родилась в Манаме

    Жаклин родилась и выросла в Манаме, училась здесь в школе, а позже стала звездой Болливуда. Смесь южноазиатских, арабских и западных сообществ города сформировала её космополитичный взгляд на мир. В интервью она до сих пор тепло вспоминает своё бахрейнское детство.

  • Художник и карикатурист · род. 1939

    Абдулла Аль Мухарраки

    Родился и вырос в Манаме

    Один из основателей современного искусства Персидского залива, Абдулла Аль Мухарраки провёл детство, бродя по старым улицам Манамы. Его картины запечатлели последние десятилетия жемчужной эпохи до того, как нефть изменила всё. Идя по суку сегодня, вы всё ещё можете почувствовать тот свет и те фактуры, которые он писал.

  • Дипломат · род. 1964

    Худа Нону

    Родилась в Манаме

    Худа Нону родилась в Манаме и стала первым еврейским послом Бахрейна и первой женщиной-арабкой на посту посла в США. Её путь отражает неожиданное разнообразие городских сообществ. Она по-прежнему тесно связана с небольшой, но исторически важной еврейской общиной, которая живёт в Манаме уже много поколений.

  • Поэт и писатель · род. 1975

    Али Аль Джаллави

    Родился в Манаме

    Поэт Али Аль Джаллави, родившийся в Манаме, вырос в непростые годы, а позже руководил здесь исследовательским центром, посвящённым меньшинствам. Его тексты исследуют идентичность и чувство принадлежности в современном Персидском заливе. Многослойная история города — купцы, мигранты, местные жители — до сих пор питает его письмо.

Где поесть

Где местные действительно бронируют ужин — а не туристическое меню.

Советы своих

Мелочи, которые меняют то, как город к вам относится.

  • Приезжайте в ноябре–апреле

    Самые комфортные месяцы в Манаме — с ноября по апрель, когда средняя дневная температура держится в пределах 20–29°C. Июня–сентября лучше избегать: в это время температура регулярно доходит до 37–38°C при высокой влажности.

  • Купите GO Card

    Купите GO Card в аэропорту за 500 fils. Одна поездка на автобусе будет стоить 275 fils, а дневной лимит расходов — 700 fils, так что это самый дешёвый способ ездить между суком, Adliya и Национальным музеем.

  • Правила Рамадана

    Во время Рамадана не ешьте, не пейте и не курите в общественных местах в светлое время суток. Большинство местных после заката переходят на поздние ифтары и ужины ghabga.

  • Сук в золотой час

    Приходите к Bab Al Bahrain и на Manama Souq в первый или последний час светового дня. Мягкий низкий свет превращает ряды со специями и золотом в самые фотогеничные сцены города.

  • Из аэропорта — на Careem

    Официальные аэропортовые такси берут доплату 2 BHD. Careem и Uber забирают пассажиров прямо у Arrivals Gate 1 и обычно обходятся дешевле, чем поездка из очереди на такси по счётчику.

  • Завтрак на суке

    Загляните в Haji Cafe на Manama Souq до 9 утра за balaleet и свежим хлебом из танура. Это самый аутентичный и доступный бахрейнский завтрак в городе.

Часто задаваемые

Стоит ли ехать в Манаму?

Да, если вам нужна аутентичная и компактная столица Персидского залива, где по-прежнему работает исторический сук и сильны культурные институции. Манама особенно нравится тем, кто любит контрасты: улочки с наследием ныряльщиков за жемчугом находятся в пяти минутах от набережных со стеклянными башнями, а Национальный музей Бахрейна входит в число лучших в регионе.

Сколько дней нужно на Манаму?

Двух полных дней большинству путешественников достаточно. Первый день посвятите суку, Bab Al Bahrain, Национальному музею Бахрейна и Beit Al Quran. Второй — мечети Al Fateh Grand Mosque, галереям Block 338 и вечерней прогулке у воды в Bahrain Bay. Добавьте третий день, если хотите съездить в Qal’at Al Bahrain.

Как добраться из аэропорта Бахрейна в центр Манамы?

Садитесь на автобус A2: он обозначен как самый быстрый маршрут до Manama Bus Terminal. Такси от Car Park B работают по счётчику, но к поездке добавляется аэропортовый сбор 2 BHD. Careem и Uber забирают пассажиров у Arrivals Gate 1 и обычно выходят быстрее и дешевле.

Безопасна ли Манама для туристов в 2026 году?

Мелкие кражи на суке случаются, но насильственные преступления против туристов редки. Актуальные рекомендации Великобритании и США указывают на напряжённость в регионе и советуют избегать протестов и военных объектов. Соблюдайте обычные меры предосторожности большого города и проверяйте тревел-оповещения перед вылетом.

Нужны ли в Манаме наличные?

Карты широко принимают в отелях, ресторанах и торговых центрах, но небольшие лавки на суке, такси и уличные закуски по-прежнему предпочитают наличные. Носите с собой купюры 5–10 BHD и немного мелочи в филсах. Во многих местах также принимают саудовские риялы.

Можно ли пить алкоголь в Манаме?

Алкоголь подают в лицензированных барах при отелях, некоторых ресторанах в Adliya и Block 338, а также в ночных заведениях Juffair. В обычных супермаркетах и местах без лицензии его не продают.

Все места для посещения.

20 мест для знакомства

Баб-Эль-Бахрейн
Place

Баб-Эль-Бахрейн

Мечеть Аль-Фатиха
Place

Мечеть Аль-Фатиха

Place

Национальный Музей Бахрейна

Крепость Арад
Place

Крепость Арад

Place

Калат-Аль-Бахрейн

Place

Жемчужная Площадь

Дом Корана
Place

Дом Корана

Place

Бахрейнский Всемирный Торговый Центр

Place

Аравийский Университет Залива

Place

Дом Нухидха

Place

Колледж Здравоохранительных Наук, Бахрейн

Медицинский Комплекс Салмания
Place

Медицинский Комплекс Салмания

Place

Мурад Маджлис

Посольство Индонезии В Бахрейне
Place

Посольство Индонезии В Бахрейне

Place

Посольство Китайской Народной Республики В Манаме

Place

Посольство Палестинского Государства В Бахрейне

Place

Посольство Российской Федерации В Королевстве Бахрейн

Place

Посольство Сша В Бахрейне

Place

Посольство Франции В Бахрейне

Университет Ахлия
Place

Университет Ахлия

Авторы фотографий (3)
  1. Bahrain World trade Center — B.alotaby — CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/) — Источник: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bahrain_World_trade_Center_.jpg
  2. Frans van Heerden — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — Источник: https://www.pexels.com/photo/1438830/
  3. Satheesh Cholakkal — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — Источник: https://www.pexels.com/photo/6658661/

Фотографии могли быть уменьшены или обрезаны.