Ciudad De Panamá

Panamá Actualizado Apr 2026

A las 6:47 a.m. puede plantarse en la Calzada de Amador y ver cómo un portacontenedores de 350 metros sube como un ascensor lento por las esclusas de Miraflores mientras, tres kilómetros a su espalda, el perfil de Punta Paitilla se tiñe de rosa con el amanecer y un perezoso de tres dedos bosteza desde una higuera en plena avenida. Ciudad De Panamá, Panamá, es la única capital del planeta donde puede tomarse un chicheme de $2 en un carrito callejero, discutir en coreano frente a un kimchi jjigae y aun así llegar a tiempo para ver cómo el Atlántico se encuentra con el Pacífico a través de 48 millones de litros de agua movida por gravedad.

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Atracciones: 25
Audio: 2 h 54 min
Duración del viaje: 3–5 días
Mejor temporada: mediados de diciembre–abril (estación seca)

Por qué Ciudad De Panamá

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Esta ciudad se levantó sobre una serie de matrimonios improbables. Comerciantes españoles se mezclaron con trabajadores afrocaribeños del canal; los cines art déco se volvieron hoteles boutique; y la selva nunca se fue del todo, solo retrocedió hasta la loma llamada Ancón y espera, verde y paciente, la próxima colada de hormigón. Esa tensión se siente en todas partes: las torres de cristal crecen más alto, pero el aire sigue oliendo a jungla mojada después de la lluvia.

El secreto que los locales no cuentan en los folletos es que el gran monumento de la ciudad no es el canal ni siquiera las murallas del siglo XVII de Casco Viejo: es el Metro. Por 35 centavos se pasa de las calles con aire caribeño de Santa Ana a los acantilados espejados de Costa del Este en 22 minutos, entre antiguos terraplenes ferroviarios franceses, abarrotes chinos y vendedores de mango que se colocan justo donde se abrirán las puertas del tren. Ese trayecto lo explica todo: Ciudad De Panamá no es un destino; es una negociación en movimiento entre océano y continente, pasado y futuro, negocio y poesía.

El canal en acción
Párese en la plataforma de observación de las esclusas de Miraflores y vea cómo portacontenedores de 965 pies suben 16 m en tiempo real, con los motores zumbando contra muros de hormigón que funcionan desde 1914.
Las dos vidas de Casco
Las plazas empedradas construidas en 1673 hoy esconden bares en azoteas; puede desayunar bajo las mismas arcadas donde se declaró la independencia en 1821.
Selva dentro de la ciudad
El Parque Natural Metropolitano conserva 573 acres de bosque seco dentro de los límites de la ciudad; los perezosos cuelgan sobre el sendero mientras el distrito financiero brilla a cinco minutos.
Ceviche en el mercado
En el mercado público de pescado, olvide las mesas junto al agua, cruce la calle hasta la Cevichería La Bendición de paredes verdes y pruebe corvina marinada a la manera panameña: sin leche de tigre, solo limón y ají chombo.

Lugares para visitar

No todos los monumentos, solo aquellos por los que te llevaríamos nosotros mismos.

Los 26 lugares de Ciudad De Panamá

Barrios

Por dónde pasear, barrio a barrio — cada uno con su propio ritmo.

Casco Viejo
Siete manzanas cuadradas de fachadas en tonos pastel, balcones de hierro forjado y el lento chirrido de ventiladores de techo sobre bares de cócteles. Recorra la cuadrícula al atardecer: las campanas de las iglesias rebotan sobre el ladrillo, un trío de jazz se escapa del Teatro Nacional y las garzas del patio del Palacio Presidencial ignoran el caos del valet parking justo afuera.
El Cangrejo
Aquí expatriados, estudiantes de medicina y maestros jubilados del ajedrez discuten sobre espresso a lo largo de la Calle 49. La panadería libanesa abre a las 5 a.m.; para la medianoche, el reguetón se derrama desde un bar en sótano cuyo portero adivina su nacionalidad antes de que usted hable. Barato, ruidoso y caminable: el barrio más honesto de la ciudad.
Calzada de Amador
Una punta de relleno de 6 kilómetros que se adentra en el Pacífico. Los patinadores comparten el carril con pelícanos que se zambullen por sardinas, y cada terraza de restaurante enmarca el skyline de la ciudad como si alguien hubiera pagado por esa vista. De noche salen los ferris a la Isla Taboga con sus luces rojas de babor parpadeando como código Morse sobre el agua oscura.
Punta Paitilla
Un acantilado de condominios espejados donde los ascensores se mueven más rápido que el tráfico de abajo. Desde el piso 45 se ven los cargueros haciendo fila para el canal mientras, a nivel del mar, los jubilados caminan vueltas alrededor de la marina de Punta Pacífica contando iguanas en el rompeolas. Clínico, vertical y extrañamente calmante.
Santa Ana / La Exposición
Ciudad real: quioscos de lotería, puestos de lustrabotas, olor a yuca frita saliendo del mercado público. Las fachadas art déco se descascaran sobre bares de jugos que venden guanábana a $1, y la plaza se llena al atardecer de partidas de dominó que suben de volumen a medida que se vacía la botella de ron. Los turistas pasan; la vida ocurre aquí.
Parque Natural Metropolitano
573 acres de selva dentro de los límites de la ciudad, a 15 minutos en Uber desde el Marriott. Los monos aulladores ahogan el tráfico; un perezoso parpadea despacio desde una cecropia mientras un ejecutivo trota con ropa de Lululemon. El mirador sobre el canal parece hacer trampa: selva, rascacielos y una fila de petroleros esperando a que la gravedad haga su trabajo.

Planifica tu viaje

Antes de ir

Cómo llegar: El Aeropuerto Internacional de Tocumen (PTY) recibe todos los vuelos de larga distancia y está a 24 km al este del centro. El Aeropuerto Albrook «Marcos A. Gelabert» (PAC) sirve para saltos nacionales a Bocas y Contadora. La Interamericana entra por el oeste; los corredores Norte y Sur bordean la ciudad.
Cómo moverse: Metro de Panamá tiene dos líneas: Línea 1 (Albrook–San Isidro) y Línea 2 (San Miguelito–Nuevo Tocumen); ambas funcionan de 05:00-23:00 y cuestan $0.35 por viaje. La misma tarjeta recargable de MetroBus sirve en la extensa red de autobuses. Uber e InDriver están por todas partes: calcule $3–5 para la mayoría de los trayectos dentro de la ciudad y $15–25 hasta el aeropuerto.
Clima y mejor época: Las temperaturas rondan los 28–33 °C todo el año. La estación seca, de mediados de diciembre a abril, trae cielos azules y tarifas hoteleras altas. La estación lluviosa, de mayo a noviembre, deja aguaceros por la tarde, senderos más verdes en Soberanía y precios más bajos. Vaya entre enero y abril si quiere vistas del canal sin humedad de baño turco.
Seguridad: Casco Viejo es seguro de día y de noche dentro del perímetro turístico; si camina al este de la Av. B después de oscurecer, ya está en El Chorrillo: tome un taxi. Los carteristas trabajan en los mercados concurridos de Calidonia; lleve el teléfono guardado. La ciudad de Colón tiene alta criminalidad violenta; visite Portobelo o Agua Clara solo en excursiones guiadas de un día.

Cruce de imperios, puerta entre océanos

Cinco siglos de oro, piratas, tratados y transformaciones

c. 2500 a. C.
Alfareros y pescadores de la bahía
Los habitantes de Monagrillo cuecen las primeras vasijas del istmo: rollos de barro tan gruesos como un pulgar, pintados en óxido y carbón. Viven de mejillones y dientes de tiburón, y entierran a sus muertos con semillas de cacao que aún brotarán tres milenios después cuando los arqueólogos levanten la tapa. La bahía huele a humo de mangle y maíz fermentado.
1513
Balboa reclama el Pacífico
Vasco Núñez de Balboa abre paso a machete por la selva durante veinticinco días, sube una loma y se queda mirando un océano que ningún europeo ha visto jamás desde esta orilla. Lo llama Mar del Sur, se mete en el agua hasta las rodillas y lo reclama, junto con cada costa que toca, para Castilla. El agua está tibia como la sangre.
1519
Una ciudad nacida de las rutas del oro
El gobernador Pedrarias clava las primeras estacas de madera en el barro de marea junto a la desembocadura del Río Abajo. Llama al asentamiento Panamá, Cueva por «abundancia de peces», pero todos saben que la verdadera abundancia llega a lomos de mula desde Perú. En pocos meses la plaza resuena con balanzas que pesan metal al lado de marfil africano.
1533
La plataforma de Pizarro
Los barcos de Francisco Pizarro se deslizan cuesta abajo hacia el Pacífico desde Ciudad De Panamá, con los cascos cargados de artillería y ambición andina. La campana de la catedral suena hasta resquebrajarse; la multitud vitorea y luego calla cuando las velas desaparecen. Cuando los galeones del tesoro regresan tres años después, traen plata suficiente para empedrar las calles.
1671
La antorcha de Morgan
Los 1,200 bucaneros de Henry Morgan cruzan el istmo al caer la tarde, con las botas hundiéndose en el manglar. El humo de los cañones flota sobre tejados de cedro; las campanas de las iglesias repican al revés, presas del pánico. A la mañana siguiente la ciudad es ceniza: solo queda en pie la torre de piedra de la catedral, tan caliente que ampolla los dedos a veinte pasos.
1673
Casco renace de las cenizas
Los supervivientes se trasladan ocho kilómetros al suroeste, a una península rocosa que el mar protege por tres lados. Trazan calles lo bastante estrechas como para saltarlas, levantan murallas gruesas y rebautizan el lugar como San Felipe. Desde entonces cada casa tiene una cisterna y un mosquete sobre la puerta.

Ver la cronología completa (18 momentos)

1826
El Congreso soñado por Bolívar
Delegados de cuatro repúblicas se apiñan en el Salón Bolívar de Casco Viejo, con el sudor marcándoles el cuello de la camisa. Simón Bolívar quiere una sola alianza americana: una bandera, un ejército, una voz frente a Europa. Las conversaciones se hunden al cabo de tres semanas, pero la idea se queda flotando como humo de puro entre las cortinas.
1855
Hierro a través del istmo
El primer tren transcontinental silba al entrar en la estación de Ciudad De Panamá tras cinco años de dinamita y dengue. Los rieles cruzan en línea recta una jungla donde los monos aulladores todavía superan en número a los hombres. Un neoyorquino ya puede desayunar en el Atlántico y cenar en el Pacífico, siempre que sobreviva a los mosquitos de en medio.
1880
De Lesseps cava su tumba
El ingeniero francés Ferdinand de Lesseps, recién salido de Suez, brinda con champán en los muelles y promete un canal a nivel del mar para 1890. En pocos meses la fiebre amarilla vacía salas enteras; las tumbas brotan como hongos blancos sobre Colón. La compañía se derrumba en 1889 y deja dragas oxidadas y 22,000 muertos.
1903
La independencia en una tarde
A las 6 p.m. del 3 de noviembre, los cañones del USS Nashville tapan el sonido de las botas colombianas retirándose hacia los muelles. Antes del atardecer la bandera blanca y azul ondea sobre la aduana; antes de medianoche el primer telegrama llega a Washington pidiendo protección. Panamá nace con comadronas de cañonera.
1914
Se abren las esclusas, el mundo se encoge
15 de agosto, amanecer. El SS Ancon se desliza hasta la primera cámara en Miraflores mientras las bandas tocan en la ladera. El agua entra a chorros, 26 metros arriba y luego abajo otra vez, y mueve un barco de un océano a otro en ocho horas. En San Francisco, los cantineros ya saborean la ruta más corta hacia Nueva York.
1929
Omar Torrijos, negociador del canal
Nacido en la Veraguas rural, hijo de una maestra y un farmacéutico, Torrijos crece viendo pasar barcos estadounidenses por cerros a los que su familia no podía entrar. Cambiará la gorra de general por el sombrero de estadista y convencerá a un presidente de Estados Unidos de devolver esa franja de agua patria que sostuvo sus sueños de infancia.
1964
Día de los Mártires: sangre en la verja
Estudiantes de secundaria avanzan con una sola bandera panameña hacia la Balboa High School, gritando «¡Sí, se puede!». Los soldados estadounidenses abren fuego; al caer la tarde hay veintiún cuerpos sobre el pavimento. El olor a gas lacrimógeno cruza la línea de la Zona, y Ciudad De Panamá deja de hablar inglés durante una generación.
1977
El apretón de manos Torrijos-Carter
En una noche húmeda de septiembre en Washington, dos hombres firman tratados dentro de una carpa para que los mosquitos no escuchen. Los papeles prometen que el canal y la Zona de 10 millas de ancho volverán a medianoche de 1999. En Ciudad De Panamá la gente golpea ollas en la calle; en la Zona, los marines empiezan a empacar.
1989
La última resistencia de Noriega
AC/DC retumba desde altavoces estadounidenses frente a la nunciatura apostólica donde el general Noriega se esconde vestido con sotana. El Chorrillo arde durante tres días; las casas de madera se vuelven ceniza bajo el fuego de los tanques. Cuando los soldados lo sacan esposado el 3 de enero de 1990, la ciudad sabe a diésel y alivio.
1999
Soberanía a medianoche
31 de diciembre, 11:59 p.m.: doblan la última bandera estadounidense mientras los fuegos artificiales estallan sobre las esclusas de Miraflores. A las 12:00 el tricolor blanco, azul y rojo sube por el mástil entre el rugido de medio millón de voces. El canal ya es de Panamá; el agua y el destino corren bajo nueva administración.
2016
Terceras esclusas, mundo más grande
El COSCO Shipping Panama se aprieta para cruzar las nuevas esclusas de Cocolí, 40 metros más anchas que las anteriores. Los gigantes post-Panamax ahora apartan a los cargueros viejos y transportan 14,000 contenedores en lugar de 5,000. El perfil urbano de la ciudad, astillas de vidrio atrapando la luz del Pacífico, se refleja en el acero como dinero volviéndose líquido.
2025
La UNESCO sella la ruta española
La Ruta Colonial Transístmica, con sus fuertes de piedra, adoquines selváticos y puertos marcados por cañones, entra en la lista del Patrimonio Mundial. La catedral rota de Panamá Viejo, los cañones oxidados de Portobelo y el Camino de Cruces quedan protegidos por algo más que la leyenda. Los viajeros caminarán sobre las mismas piedras que una vez resonaron bajo cascos de mula y botas piratas.

Quién vivió aquí

Conquistador · c. 1475–1519

Vasco Núñez de Balboa

Cruzó aquí el istmo en 1513; fue el primer europeo en ver el Pacífico

Se metió en la bahía y reclamó el Pacífico para España, sin imaginar que un día esa misma vista quedaría enmarcada por un bar de sushi en el piso 66. Hoy su estatua de bronce en la Avenida Balboa mira con ceño a los cargueros que hacen parecer pintoresca su marcha de 68 días.
Corsario · 1635–1688

Henry Morgan

Saqueó y quemó la ciudad original en 1671

Los hombres de Morgan pasaron tres semanas saqueando lo que entonces era la ciudad más rica de América; el incendio que provocaron aún parece arder en los cimientos de piedra que usted puede tocar en Panamá Viejo. Seguramente sonreiría al ver los centros comerciales duty free levantados donde antes rugían sus cañones.
Líder militar · 1929–1981

Omar Torrijos

Negoció los tratados del canal de 1977 que devolvieron la vía acuática a Panamá

Torrijos mantenía un pequeño apartamento encima de lo que hoy es el Hard Rock Café; desde su balcón veía patrullar a los soldados estadounidenses una zona que volvió a manos panameñas en 1999. El parque que lleva su nombre sigue siendo un lugar donde los locales discuten la misma soberanía por la que él peleó.
Dictador · 1934–2017

Manuel Noriega

Gobernó desde el cuartel del ejército en El Chorrillo hasta la invasión estadounidense de 1989

Los discursos de Noriega por altavoz rebotaban en los mismos muros de concreto que hoy están cubiertos de murales de águilas harpías. El barrio que militarizó fue arrasado durante su captura; hoy los niños juegan al baloncesto en una cancha construida sobre los escombros.

Dónde comer

Donde los locales reservan cena de verdad — no los menús para turistas.

La Pulpería - Casco Antiguo

Local favorite · €€ · ★ 4.9
Restaurante El Enemigo - Casco Antiguo

Fine dining · €€ · ★ 4.8
Kaandela Restaurant

Fine dining · €€ · ★ 4.8
La Vasquita – Tartas Vascas, Specialty Coffee & Brunch | Casco Viejo

Cafe · €€ · ★ 4.9
El Santuario

Fine dining · €€ · ★ 4.8
Frank's Place

Local favorite · €€ · ★ 4.8
Ciboulette Panamá

Fine dining · €€ · ★ 4.8
Súcaro café Bakery and Piadinas

Cafe · €€ · ★ 4.8

Consejos de quien la conoce

Pequeñas cosas que cambian cómo te trata la ciudad.

Canal al atardecer
Llegue a las esclusas de Miraflores a las 4 p.m.; los barcos avanzan con la luz dorada y el centro de visitantes se vacía cuando se va el último autobús de crucero.
Truco para el ceviche
Evite los puestos turísticos del mercado de pescado; cruce la calle hasta la Cevichería La Bendición, verde y blanca, donde comen los locales: la misma pesca, a mitad de precio y sin el agua con hielo que agúa el ceviche.
Amanecer en Ancón
Empiece el sendero del Cerro Ancón a las 6 a.m.; los perezosos siguen activos y se adelanta al guardia militar que a veces cierra la reja por el calor del mediodía.
Balcón con vista gratis
La azotea de la Casa de la Iglesia Episcopal en la Plaza Catedral está abierta a cualquiera que se lo pida al cuidador; es la mejor vista gratuita del perfil de Casco y sus cúpulas.
Revise el agua del grifo
El agua de la ciudad está clorada y es segura en la mayoría de los distritos, pero evítela en El Chorrillo y Calidonia, donde las tuberías viejas sueltan óxido; mejor compre una bolsa de 50¢ en cualquier quiosco.
Ventana sin hora punta en el metro
Suba al primer vagón del metro entre 10–11 a.m.; los colegios ya están en clase, los viajeros diarios desaparecieron y tendrá la vista del parabrisas del conductor por encima del tráfico.

Galería

La ciudad, tal y como es de verdad.

Vista panorámica elevada del perfil urbano de Ciudad De Panamá, en Panamá, con rascacielos modernos, vegetación exuberante en primer plano y un cielo azul nublado sobre el océano. — Una impactante perspectiva elevada de Ciudad De Panamá, en Panamá, que muestra el contraste entre el denso skyline urbano y el paisaje tropical que lo rodea.

Vista aérea de Ciudad De Panamá, en Panamá, al anochecer, con rascacielos iluminados, la bahía costera y un atardecer intenso sobre el skyline. — Una vista aérea espectacular de Ciudad De Panamá, en Panamá, captando el brillo del skyline urbano y las aguas tranquilas de la bahía al caer la tarde.

Impresionante vista panorámica del skyline de Ciudad De Panamá, en Panamá, con rascacielos modernos, un largo puente costero y aguas azules en calma bajo un cielo despejado. — El skyline moderno de Ciudad De Panamá se eleva sobre las aguas tranquilas del Pacífico, unido por un destacado puente costero.

Vista en ángulo alto de Ciudad De Panamá, en Panamá, que muestra un fuerte contraste entre modernos rascacielos de vidrio y un denso barrio de baja altura junto a la costa. — Esta vista aérea de Ciudad De Panamá resalta el contraste dramático entre el skyline moderno y elevado y la arquitectura residencial tradicional junto a la costa.

Impresionante vista aérea nocturna del skyline de Ciudad De Panamá, en Panamá, con rascacielos iluminados reflejados sobre las aguas oscuras del océano Pacífico. — El skyline iluminado de Ciudad De Panamá, en Panamá, brilla con fuerza contra el cielo nocturno y proyecta reflejos intensos sobre las aguas tranquilas del Pacífico.

Vista aérea del skyline de Ciudad De Panamá, en Panamá, con rascacielos modernos, densa arquitectura urbana y la costa del océano Pacífico bajo un cielo nublado. — Una espectacular perspectiva aérea del denso y moderno skyline de Ciudad De Panamá, en Panamá, frente al océano Pacífico.

Vista aérea nocturna del skyline iluminado de Ciudad De Panamá, en Panamá, con rascacielos modernos, densa arquitectura urbana y calles resplandecientes. — El vibrante skyline de Ciudad De Panamá resplandece de noche, mostrando una densa colección de rascacielos modernos y calles urbanas iluminadas.

Preguntas frecuentes

¿Vale la pena visitar Ciudad De Panamá si ya vi el canal?

Sin duda. El canal ocupa 90 minutos; la ciudad superpone 500 años sobre una franja de tierra: ruinas españolas, mercados art déco, salsa en azoteas a las 2 a.m. y senderos de selva donde hay más monos que taxis.

¿Cuántos días necesito en Ciudad De Panamá?

Tres días completos bastan para lo esencial: Día 1 canal + Biomuseo + atardecer en la Calzada de Amador, Día 2 paseo por Casco + cena folclórica, Día 3 selva tropical o ferry a Taboga. Sume dos más si quiere escapadas a San Blas o a la región cafetera.

¿Es seguro caminar de noche en Ciudad De Panamá?

Casco, Marbella y Costa del Este tienen buena iluminación y policía turística hasta la 1 a.m. Evite El Chorrillo y algunas zonas de Calidonia después de anochecer; mejor tome un taxi para volver esas seis cuadras hasta su hotel.

¿Necesito USD o moneda local?

Panamá usa oficialmente dólares estadounidenses, así que no hace falta cambiar dinero. Lleve billetes pequeños; los buses y los puestos callejeros no suelen cambiar uno de $20. Las monedas se ven distintas, pero valen lo mismo.

¿Puedo beber agua del grifo?

Sí, en la mayoría de los distritos centrales donde se renovaron las tuberías para la ampliación del canal de 2016. Si se aloja en barrios más antiguos como Santa Ana, mejor tome agua embotellada para evitar ese regusto metálico.

¿Con cuánta anticipación debo llegar a las esclusas de Miraflores?

Llegue 45 minutos antes del siguiente tránsito programado, que aparece en la app en vivo del canal. El paso de barcos alcanza su pico entre 8–10 a.m. y 3–5 p.m.; la calma del mediodía deja casi vacías las plataformas de observación.

Todos los lugares para visitar.

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Créditos de las fotos (8)

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Luis Quintero — Pexels License (https://www.pexels.com/license/) — Fuente: https://www.pexels.com/photo/1681453/
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